<description>Meditazione di riparazione del corpo 
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Yoga di oggi 14 Aprile 2021

<description>Con questa meditazione, usando il respiro in modo energico, ti predisponi ad approcciare bene alla giornata. 
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Con questa meditazione, usando il respiro in modo energico, ti predisponi ad approcciare bene alla giornata. 


Meditazione del risvrglio

<description>Ascolta questa meditazione ristorativa per il tuo corpo e la tua mente 
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Ascolta questa meditazione ristorativa per il tuo corpo e la tua mente 


Meditazione del corpo che si roposa

<description>Ascolta questa breve meditazione per iniziare con la marcia giusta la tua giornata. 
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Ascolta questa breve meditazione per iniziare con la marcia giusta la tua giornata. 


Meditazione del mattino

<description>Con questa meditazione apprendi ad essere accettante e benevolo verso le tue parti difettose, comprendendo come fare a migliorarle. 
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Con questa meditazione apprendi ad essere accettante e benevolo verso le tue parti difettose, comprendendo come fare a migliorarle. 


Meditazione del’accettazione

Trovi qui una serie di podcast dedicati alle tue meditazioni, momenti di relax e di decentramento da pensieri, obblighi e preoccupazioni. Utili durante la pratica yoga, oppure prima di un esame, una gara, un incontro importante. 

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