<description>18 minutos para alinearte con la magia de tu energía interna. Parte del programa de La integridad del ser.
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18 minutos para alinearte con la magia de tu energía interna. Parte del programa de La integridad del ser.


Meditación con enfoque en los Chakras

<description>Escuchar es más importante y da la posibilidad de conseguir nuevas posibilidades que permitan el encuentro con el otro. 
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Escuchar es más importante y da la posibilidad de conseguir nuevas posibilidades que permitan el encuentro con el otro. 


Comunicarnos de verdad . 

<description>17’ minutos para llevarte y ayudarte a conectar con el modo en el cual tu cuerpo sana . Al final hay una aspiradora prendida, bueno si, así es la vida. 
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17’ minutos para llevarte y ayudarte a conectar con el modo en el cual tu cuerpo sana . Al final hay una aspiradora prendida, bueno si, así es la vida. 


Relajación inspirada en técnica de Yoga Nidra 

<description>Una meditación para hacer sentados que busca conectar con el corazón y dar cabida a todas las emociones y sentimientos . 
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Una meditación para hacer sentados que busca conectar con el corazón y dar cabida a todas las emociones y sentimientos . 


20 minutos de aceptación 

<description>Unos minutos para refrescar al tiempo que tu atención se enfoca en la linda energía que cada uno puede emanar . 
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Unos minutos para refrescar al tiempo que tu atención se enfoca en la linda energía que cada uno puede emanar . 


Linda meditación inspirada en la técnica de Tonglem budista. 

Una ventana a mis pasiones y técnicas guiadas de meditación y relajación que pueden ayudarnos a sentirnos mejor . Monólogos que te harán pensar o al menos , entretenerte.

Mejor es aquí

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