Capítulo 6 - Entrenamiento, calistenia y redes sociales.
MAY 17, 202050 MIN
Capítulo 6 - Entrenamiento, calistenia y redes sociales.
MAY 17, 202050 MIN
Description
<p>Esta semana pudimos charlar con Carri.fit (<a href="https://www.instagram.com/carri.fit/">@carrifit</a>) entrenador personal, técnico deportivo, powerlifter. Hablamos sobre cómo carrifit entró en el mundo del deporte y como llegó a ser entrenador personal. Conocimos en qué consiste el entrenamiento con calistenia. Hablamos de un tipo diferente e meditación que hasta ahora no habiamos hablado. Nos contó un poco la divulgación que hace en la redes sociales sobre el powerlifting y el entrenamiento personal. Y como datos supercuriosos podréis conocer como es el primer día de entreno en un equipo de la NFL y cuál es la postura óptima de descanso para el ser humano. ¿Se puede pedir más?. Skol!<br>
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Aquí están los enlaces a los diferentes libros y peliculas que se hacen mención en el podcast.<br>
- <a href="https://www.youtube.com/watch?v=SzoWW9gw608&feature=youtu.be">Progresión y regresión</a> (más información en el perfil de carrifit.)</p>
<p>- <a href="https://www.casadellibro.com/libro-sex2-la-ciencia-del-sexo/9788499922386/2085017">S=EX2 LA CIENCIA DEL SEXO</a>, <a href="https://www.casadellibro.com/libros-ebooks/pere-estupinya/156392">PERE ESTUPINYA</a>. Editorial Debate.</p>
<p>- <a href="https://www.imdb.com/title/tt0133093/?ref_=fn_al_tt_1">The Matrix</a></p>
<p>- Frase final: <strong>Dile al débil que es fuerte y le verás hacer fuerza.</strong></p>
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