時報文化

🎧「當你覺得放不下時，那就先別急著放下吧，有些痛苦是還看不到盡頭的，先摸摸自己的頭，跟自己說沒關係，總會有辦法的。」——海苔熊 -- 在這一集裡，邀請時報作者海苔熊，一起談談「放不下」這件事。 當世界催促你快點走出來、快點痊癒，卻很少有人告訴你，其實慢慢來也沒關係，節目從真實的失戀故事出發，聊那些以為已經好了，卻在某個瞬間再次被擊中的時刻，也談情感裡的依附、不安與孤單。 透過心理學的視角與長年陪伴聽眾的經驗，這一集不急著給答案，而是像貼上一塊OK繃，讓傷口先不再惡化，陪你在還沒準備好之前，放不下，也沒關係。 -- 來賓｜海苔熊 (作者) 主持｜小米 (時報職人) -- 每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。   📘《放不下，也沒關係》 時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8hamjn 博客來｜https://bookstw.link/8han4u 誠　品｜https://readingtimesrr.pse.is/8hancj 金石堂｜https://readingtimesrr.pse.is/8hanl9 MOMO｜https://readingtimesrr.pse.is/8hanru 讀 冊｜https://readingtimesrr.pse.is/8hap2h -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdpr5miuh40k0862l4qutz4e/comments Powered by Firstory Hosting

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《她的名字是一條魚也是一隻鳥》——鍾瑶 以散文形式訴說著自己或他人的故事，那些轟轟烈烈的愛情、不安於室的冒險、成為無數女性的嘴替說出難以啟齒的課題……     《我的臭豆腐阿母》——余宜芳 一本關於「母女」，從被刺傷到理解母親，再回頭擁抱那個受傷的自己，這是一個時代台灣女性的生命敘事，有淚有笑、圖文皆直抵人心的人生繪本。   《我可以很喜歡你，也可以沒有你》——七樓的貓 每個女生的心裡都有七樓的貓，她在你暗戀隔壁班男孩時陪你，在你收到分手簡訊時陪妳，在你蜷縮在無光的房間時陪你，在你卑微到找不到自己時陪你。   《天文學家不看星星》——沈採耕 知道也沒什麼用的神秘人類雜學辭典最會寫散文的天文學家，充滿對萬事萬物的幽默與溫暖，如同流星在碰撞與燃燒之間，開創出了獨一無二的小宇宙。   《粉紅色大象》——蔡欣純 從霧峰的成長出發，寫重男輕女的家族現場，也寫朋友、師長與陌生人的情感困局，同時回望自己如何在社會新鮮人的階段，慢慢辨認友情、愛與界線。   《惡魔浮生錄》——芭芭拉．金索沃 2023年普立茲小說獎，貧窮、失親、毒癮，地獄開局的紅髮少年，在漫畫創作中重新建構人生，把痛苦化為故事，把倖存者化為英雄。 -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdpr5miuh40k0862l4qutz4e/comments Powered by Firstory Hosting

🎧「不必犧牲價值觀或隱藏性格，以同理心與真誠建立合作與信任。」 -- 在職場上，你是否也曾因為「人太好」，被誤會成沒主見、不夠強勢？這一集，我們從多個真實職場故事出發，重新拆解「善良」與「軟弱」之間常被混淆的界線。 這一集聊到為什麼和善與堅定並不衝突，反而能成為建立信任、影響力與長期關係的關鍵力量；也分享如何在會議中勇敢表達意見、在談判時為自己爭取、在忙碌工作裡設立界線而不傷人。 透過具體的情境與實用的方法，陪你練習不討好、不逞強，用溫柔卻有力量的方式站穩職場位置。這一集，想送給所有努力工作、卻不想失去自己的你。 -- 每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。   📘《職場不必狠角色: 和善, 才是最強大的企圖心》 時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8g8m2z 博客來｜https://bookstw.link/8g8m5g 誠　品｜https://readingtimesrr.pse.is/8g8m73 金石堂｜https://readingtimesrr.pse.is/8g8m8l MOMO｜https://readingtimesrr.pse.is/8g8mas 讀 冊｜https://readingtimesrr.pse.is/8g8mcx -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdpr5miuh40k0862l4qutz4e/comments Powered by Firstory Hosting

🎧推開書店的門，門鈴聲清脆輕響， 快來聆聽本週上架的新書介紹， 挑一本喜愛的書，展開本週的閱讀旅程~ -- 《挪威的森林 30周年紀念版》——村上春樹 奠定村上春樹戀愛小說不朽地位的經典之作，刻劃在你我心中的愛情故事，每個人都有著所謂不存在的地方，如同內心深處的森林。   《一九八四（精裝版）》——喬治．歐威爾 20世紀百大英文小說，戰爭即和平．自由即奴役．無知即力量，反烏托邦小說經典代表作。   《時間裡的癡人》——珍妮佛‧伊根 十三個主角彼此環環相扣的故事，在各自獨立的故事中，走過紐約、舊金山、拿波里到非洲，角色和故事始終相互關聯，傳達出人生的失落、宿命的無情。   《人慈：橫跨二十萬年的人性旅程，用更好的視角看待自己》——羅格．布雷格曼 如果你曾對人類感到灰心，這本書將為人性的光明扳回一城，世界遠比我們想像的美好，真正的威脅，是我們對於自己悲觀……。   《自己的膝蓋自己救：退化性膝關節炎的真相》——呂紹睿 95％的退化性膝關節炎真正病因不是「退化」，「內側摩擦現象」才是關鍵，了解膝關節疼痛的護膝333，別讓膝痛限制你的生活。 -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdpr5miuh40k0862l4qutz4e/comments Powered by Firstory Hosting

🎧「等待，是一種很重要的練習，也是一種愛的表現方式。」 -- 本集專訪童書作者林冠妤，故事描寫調皮的黑白貓阿菲，心血來潮種花，卻經歷了從春夏到秋冬漫長的一年等待期，牠細心守護花盆，最終領悟了耐心的價值，這是一份送給大人與孩子的溫柔禮物——它用最簡單的畫面，放進最深的情緒：耐心、陪伴，以及那些不能急的生命瞬間，孩子會在裡面看見好奇與期待；大人則會感受到遺忘已久的靜謐與柔軟。 這本繪本是以水彩和拼貼技法創作的溫暖手繪本，畫風柔美細膩，幫助孩子練習「慢下來、學耐心」，作者更曾榮獲典美插畫大賞，書末附有種花步驟與台灣常見花卉知識，邀請大、小讀者一同體驗種植的樂趣與等待的價值。 -- 來賓｜林冠妤 (作繪者) 主持｜張書郁 (時報文化童書主編) -- 每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。   📘《花盆裡的祕密-培養耐心與練習等待》 時報悅讀網｜https://readingtimesrr.pse.is/8f5zhf 博客來｜https://bookstw.link/8f5zsy 誠　品｜https://readingtimesrr.pse.is/8f5zx3 金石堂｜h https://readingtimesrr.pse.is/8f622l MOMO｜https://readingtimesrr.pse.is/8fccqy 讀 冊｜https://readingtimesrr.pse.is/8f627g -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：[email protected]與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckdpr5miuh40k0862l4qutz4e/comments Powered by Firstory Hosting