Conducido por Roxana Castaños, coach de espiritualidad y meditación Roxana, una coach que lleva más de 15 años compartiendo herramientas y enseñanzas de meditación, nos explica de una manera sencilla cómo entender y empezar a entrenar nuestra mente para poder obtener los beneficios de la meditación. Ligas: Roxana Castaños Website: https://www.roxanacastanos.com/ Roxana Castaños en Instagram: https://www.instagram.com/roxanacastanos/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices