<p>Self-help-kirjallisuus on isompana kuin koskaan historiassa. Silti yhä useampi tuntee olevansa riittämätön.</p><p>Tässä jaksossa keskustelemme psykologi ja kirjailija Pekka Töllin kanssa siitä, miksi itsensä jatkuva kehittäminen voi viedä kauemmaksi itsestä – ei lähemmäs. </p><p>Pekan mukaan ihminen ei ole kone vaan elävä organismi, ja itsenä oleminen on prosessi, ei projekti.Käsittelemme miksi miellyttäminen on lopulta itsekästä, miksi &quot;ole oma itsesi&quot; voi olla ylimielinen neuvo, ja miten suorat sanat ovat rakkaudenosoitus. Pohdimme myös sitä, mitä tapahtui matkalla lapsuuden leikistä aikuisuuden treenaamiseen.</p><p>TÖIHIN STRONGESTILLE: https://www.strongest.fi/fi/work-with-us</p><p>Seuraa muualla sosiaalisessa mediassa:</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/</p><p>LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/</p><p>(00:00) Onko &quot;ole oma itsesi&quot; huono neuvo?</p><p>(04:13) Miksi kirjoitin tästä aiheesta</p><p>(11:25) Mitä me oikeasti tarvitsemme - tarpeet vs halut</p><p>(22:34) Miksi tämä korostuu nykyaikana</p><p>(29:14) Energioiden matchäys ja kameleonttimaisuus</p><p>(50:28) Miellyttäminen ja päteminen riittämättömyyden taustalla</p><p>(58:42) Onko miellyttäminen itsekästä?</p><p>(1:18:34) Et ole projekti vaan elävä organismi</p><p>(1:33:59) Lapsena leikit, aikuisena treenaat - mitä tapahtui?</p><p>(1:47:18) Keskeiset opit jaksosta</p>