Содержание: Интервальные пищевые паузы.
Количество приемов пищи за день
. Фрукты и их свойства.
Питание в начале дня.
Гликемичекий индекс и некоторые сладкие фрукты.
Как перейти на здоровое, живое питание.
Выход из 7-дневного лечебного голодания.
Шоколад и другие сладости.
Различия мужского и женского рациона. Веганство и его недостатки.
Сколько фруктов и овощей нужно потреблять.
