Содержание:
О свойствах бананов.
В чем польза и как выбрать спелый авокадо. Хороша ли морская капуста и как ее применять. Каковы пищевые источники йода. Покупать ли спирулину. Ядовиты ли яблочные и абрикосовые семена. Какие книги о здоровом питании стоит прочесть. Вред и польза паслёновых. Какие продукты лучше других. Как выбирать финики. Чем питаться в северных широтах. Каковы принципы сочетаемости продуктов. Как улучшить рацион веганам. Мыть или не мыть овощи-фрукты. Надо ли проращивать злаки и бобовые. Какая вода лучше.
