Что-то не так

У меня в гостях Алёна Ванченко — нейропсихолог и психотерапевт с миссией рассказать людям, что всегда есть выбор и всегда есть выход. Фанатка обучения и развития. В этом глубоком и познавательном видео мы разбираемся, что такое самооценка, как она формируется и каково её влияние на нашу жизнь и достижения. Откройте для себя мир самосознания и узнайте, как правильно оценить себя для достижения гармонии и успеха. Ссылки на Алёну: Сайт: https://alena-vanchenko.com/ Инст: @alena.vanchenko Лекции: https://online.synchronize.ru/vanchenko (скидка 20% по промокоду ВАНЧЕНКО) Самооценка играет ключевую роль в нашем благополучии и достижении целей. Это видео предоставит вам необходимые знания и инструменты для работы над собой, поможет повысить уверенность в себе и улучшить качество жизни. Мои социальные сети: Telegram https://t.me/romarketing Вконтакте https://vk.com/rutarasenko Что вы узнаете из этого выпуска: - Определение самооценки и самосознания: Понимание основных понятий и их роли в нашей жизни. - Влияние самооценки на личную и профессиональную жизнь: Как заниженная и завышенная самооценка влияет на наши решения и взаимоотношения. -Путь к адекватной самооценке: Стратегии и техники для развития здорового отношения к себе и своим достижениям. - Роль окружающих и внешних факторов: Понимание того, как внешний мир и отношения с другими людьми влияют на формирование самооценки. Присоединяйтесь к нам, если вы хотите узнать, как: Разработать позитивный взгляд на себя и свои способности. Преодолеть барьеры на пути к самореализации. Улучшить свои личные и профессиональные отношения. 00:00 О самооценке и самосознании 02:51 Overqualified - когда ты слишком хорош для работы 06:37 Количество самооценок у людей 00:09:16 Что такое здоровая / адекватная самооценка? 00:11:32 Почему мы такие, какие есть? 00:18:15 Как мы познакомились 00:19:48 Работа с детством: как работают психологи 00:25:12 Процесс сепарации от родителей. Как понять, что ты сепарирован. Этапы сепарации 00:28:22 Как понять, чего я хочу? 00:32:09 «Не быть как все». О нетакусиках 00:33:18 Дети-Маугли и младенцы 00:34:22 Сепарация и территория. Когда ребенок учится злиться и зачем нужен подростковый кризис 00:42:34 Надо простить своих родителей? 00:46:26 Дружить с родителями/детьми? 00:49:04 Как воспитать личность со здоровой самооценкой? 00:51:22 Независимость от мнения окружающих: гайд 00:55:20 Авторитетные фигуры - какие они во взрослом мире? 00:59:25 Что такое «обида»? Обида - детское чувство? В чем разница между чувствами и эмоциями 01:06:17 Как не путать мысли, состояния и эмоции. Можно ли всегда быть в состоянии счастья? 01:09:26 О психосоматике и эмоциях: к чему могут привести загоны 01:13:44 Ответственность, порядок и дисциплина 01:20:21 Финальное напутствие: самооценка и счастье

В этом глубоком и вдохновляющем видео Наталья Покровская - коуч, автор трансформационных программ, поделится своими размышлениями о любви к жизни, работе с внутренней "тенью", принятии самого себя и преодолении стыда. Её история — это путь к осознанности, в котором каждый найдет что-то близкое для себя. Ссылки на Наталью: Telegram https://t.me/coachNatalyaPokrovskaya Instagram https://www.instagram.com/natalia_pok... YouTube https://www.youtube.com/channel/UCH9I... Сайт https://taplink.cc/natalia_pokrovskaya_ Мои социальные сети: Instagram https://www.instagram.com/rutarasenko/ Telegram https://t.me/romarketing Вконтакте https://vk.com/rutarasenko В этом выпуске: - Любовь к Жизни: Узнайте, как Наталья обрела глубокую благодарность за каждый момент жизни, преодолев страх смерти и научившись находить радость в повседневности. - Работа с Тенью: Наталья делится инсайтами о важности признания и принятия своих темных сторон, чтобы обрести внутреннюю гармонию и силу. - Преодоление Стыда: Смех и глубокое самопознание как инструменты борьбы со стыдом и освобождение от социальных масок. - Трансформация и Выбор: История о значимости принятия осмысленных решений, которые в корне могут изменить вашу жизнь. - Профессия Коуча: Взгляд на реальность коучинга в России и важность подлинной помощи людям. - Первые Шаги к Желаниям: Практические советы о том, как начать путь к пониманию своих настоящих стремлений и желаний. - Ответственность и Справедливость: Размышления о том, как каждый из нас может внести вклад в создание лучшего мира. 00:00 Любовь к жизни: научись ценить каждый момент 06:34 Тайная сила тени: как обрести внутреннюю целостность 11:20 Принятие темной стороны: ключ к внутренней силе 13:44 Социальные маски: влияние на личные отношения 21:10 Личная трансформация: путь к лучшей жизни через честные решения 25:23 Изменение карьеры: от врача к помощи людям 31:53 Работа со стыдом через юмор и осознанность 35:36 Как принять ответственность за свою жизнь 38:17 Реальность профессии коуча в России 46:16 Первые шаги к осознанию своих желаний 48:01 Как правильно помогать близким 50:26 Два вида справедливости: человеческая и божественная 52:15 Ответственность за мир: насколько мы можем его изменить 56:39 Преодоление страха перед самосовершенствованием Изменения начинаются изнутри. Это видео — ваш компас к глубинам самопознания, любви и принятия. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить еще больше вдохновляющего контента.

У меня в гостях сегодня эксперт в области рекламы и маркетинга Игорь Коробков, евангелист Яндекс Директа, мастер объединения психологии и точных данных для создания эффективных рекламных кампаний. Занимался созданием и развитием рекламных инструментов Яндекс Директа. Игорь поделится своим уникальным опытом и знаниями, позволяющими маркетологам и бизнесменам глубже понимать свою аудиторию и эффективнее взаимодействовать с потребителями. В этом ролике мы обсудили ключевые аспекты успешной рекламы, начиная от определения целей и заканчивая персонализацией рекламных сообщений. Мы углубляемся в тему психологии потребителя, разбираемся, как цифровые данные могут помочь создать более личное и эффективное обращение к аудитории. Также мы затрагиваем тему этики в рекламе и важность создания доверительных отношений с потребителями. В этом выпуске: - Значение психологии и статистики в рекламе - Определение целей рекламной кампании - Важность персонализации и понимания аудитории - Использование технологий для улучшения эффективности рекламы - Этика рекламы и построение доверия - Анализ рынка и адаптация под рекламные системы - Советы для малого бизнеса по работе с рекламой Этот ролик станет отличным ресурсом для всех, кто интересуется рекламой, занимается бизнесом и хочет использовать маркетинг для роста и развития своего проекта.

Михаил Алистер — выдающийся эксперт по автоматизации бизнеса в СНГ, ведущий интегратор amoCRM в мире, успешный собственник пяти IT-компаний. Автор книги-бестселлера «СверхПродуктивность». Наставник в бизнес-клубах «Эквиум» и «Атланты». Инвестор. А еще у Михаила есть полезный YouTube-канал для руководителей https://youtube.com/@mik_alister В канале десятки полезных мастер-классов: как внедрить KPI, как самому написать стратегию развития, как проводить мозговые штурмы, как стать системным и т.д. Мы обсудили проектный подход к жизни и бизнесу, как научиться мечтать и превращать мечты в реальность. Михаил делится своими секретами успеха, методами автоматизации бизнес-процессов и личным опытом в достижении невероятных целей. Разговор касается не только стратегий ведения бизнеса, но и философии счастья, баланса между личной жизнью и работой, и важности качественного общения. Полезные ссылки на Михаила: Instagram: https://www.instagram.com/mike_alister YouTube-канал для руководителей https://youtube.com/@mik_alister В канале десятки полезных мастер-классов: как внедрить KPI, как самому написать стратегию развития, как проводить мозговые штурмы, как стать системным и т.д. В этом выпуске: - Проектный подход к жизни: как превратить своё существование в успешный проект. - Искусство мечтать: методы и марафоны для развития способности мечтать. - Понимание собственных желаний: как осознать и формулировать свои цели. - Первые шаги к достижению мечты: практические советы от Михаила. - Баланс в жизни: почему традиционное колесо баланса может оказаться неэффективным. - Счастье в проектном управлении: как планировать и достигать счастья. - Секреты гармонии в семейной жизни: стратегии для счастливых отношений. - Чек-лист для здоровья отношений и личностного роста.

Сегодня мы встречаемся с Юрием Мурадяном, коучем высшей международной категории MCC ICF. Юрий входит в ТОП-5 коучей России. Самый молодой коуч МСС ICF в мире. Основатель Академии профессионального коучинга 5 Prism. Автор книги “Делай как коуч” - книги для тех, кто хочет достичь гениальных результатов в жизни. В этом эпизоде мы затронем глубокие аспекты восприятия реальности, влияние слов на наше существование и способы управления эмоциями, которые могут кардинально изменить нашу жизнь. Мы погрузимся в мир профессионального коучинга и узнаем, как правильное руководство и наставничество могут трансформировать вашу личность и карьеру топ-менеджеров, команд и владельцев бизнеса. Откройте для себя мощные стратегии и подходы, которые помогают достигать выдающихся результатов в профессиональной сфере и не только. Ресурсы Юрия Мурадяна: https://instagram.com/yura.muradyan https://t.me/ymuradyan https://muradyan.pro/ Книга “Делай как коуч” https://www.litres.ru/book/olga-rybina-32832730/delay-kak-kouch-70036954/ Мои социальные сети: Instagram https://instagram.com/rutarasenko/ Telegram https://t.me/romarketing Вконтакте https://vk.com/rutarasenko В этом выпуске: - Исследуем мощь языка и его воздействие на наше восприятие мира. - Раскрываем секреты утреннего настроения и как оно определяет наш день. - Обсуждаем, как наши убеждения и эмоциональные реакции формируются и как их можно перепрограммировать для лучшей жизни. - Изучаем механизмы эмоционального благополучия и методы достижения устойчивого внутреннего спокойствия. - Погружаемся в тему самовосприятия и самооценки, исследуя пути к самопринятию и любви к себе.