Hermana Mayor

Mucho equipaje, una maleta rota, una viejecita y mucha sabiduría. Escucha esta historia.

Te relato la historia de Ana. Espero puedas aprender algo de ella.

Te presento la primera enseñanza de mi libreta roja de viajes. Espero te guste.

Si quieres un cambio radical en tu vida, entonces este episodio es para ti. Tu cambio comienza hoy. Aprende a manejar tus emociones y sentimientos a tu favor. Yo te diré cómo comenzar.

En el episodio de hoy te hablaré un poco del extenso tema del Autoestima. Para ello expondré lo qué es el autoestima, cómo nos puede ayudar el ser conscientes de los patrones familiares, cómo identificar si tienes baja autoestima ( por si aún no lo tienes muy claro). Y finalmente te daré un ejercicio práctico que ayudará enormemente en tu proceso hacia una mejor autoestima, te aseguro que sí lo haces correctamente te sentirás genial.