<description>&lt;p&gt;In dieser Folge spreche ich mit Sven Sparding, er ist Arzt und Experte für Fasten. Wir besprechen die Möglichkeiten, die Mamas haben, um Fasten in den Alltag zu integrieren, warum Fasten und Intervallfasten Sinn machen kann und sprechen über das Thema Schuld, gesunde Ernährung und Mindset. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Wenn du mehr über Sven erfahren möchtest: &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Website&lt;a href="https://www.iamfasting.de/" target="_blank" rel="noopener noreferer"&gt; iamfasting.de&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://www.youtube.com/c/iamfasting" target="_blank" rel="noopener noreferer"&gt;Youtube Kanal&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Wenn du dich für ein Familiencoaching bei Moana interessierst: &lt;a href="https://healthyhappyfamily.ch/" target="_blank" rel="noopener noreferer"&gt;kostenloses Kennenlerngespräch&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;a href="https://www.instagram.com/missbroccoli/" target="_blank" rel="noopener noreferer"&gt;Instagram&lt;/a&gt;: Tipps &amp;amp; Rezepte von Missbroccoli&lt;/p&gt;
</description>

In dieser Folge spreche ich mit Sven Sparding, er ist Arzt und Experte für Fasten. Wir besprechen die Möglichkeiten, die Mamas haben, um Fasten in den Alltag zu integrieren, warum Fasten und Intervallfasten Sinn machen kann und sprechen über das Thema Schuld, gesunde Ernährung und Mindset. 
 
Wenn du mehr über Sven erfahren möchtest: 
Website<a href="https://www.iamfasting.de/" target="_blank" rel="noopener noreferer"> iamfasting.de</a>
<a href="https://www.youtube.com/c/iamfasting" target="_blank" rel="noopener noreferer">Youtube Kanal</a>
Wenn du dich für ein Familiencoaching bei Moana interessierst: <a href="https://healthyhappyfamily.ch/" target="_blank" rel="noopener noreferer">kostenloses Kennenlerngespräch</a>
<a href="https://www.instagram.com/missbroccoli/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Instagram</a>: Tipps &amp; Rezepte von Missbroccoli

Healthy Happy Family by Miss Broccoli - gesunde veggie Kinderernährung leicht gemacht!

#40 Intervallfasten & abnehmen - was ist für Mamas geeignet?

#40 Intervallfasten & abnehmen - was ist für Mamas geeignet?

Description