<p>Em mês de festas estamos cá (quase) todas as quarta-feiras 🥳 Esta semana para vos falarmos destes dois termos que, para muitos, serão desconhecidos, mas que são fenómenos mais comuns do que pensam! O que é o divórcio do sono? 💔O ressonar pode dar cabo de casamentos? Será que se detectássemos a apneia do sono mais cedo evitaríamos uma taxa tão alta de divórcios? 💍Brincadeiras à parte, chamámos a pneumologista Ana Luísa Vieira para nos ajudar a falar sobre apneia do sono e do seu tratamento premium: o CPAP 🤿💤 Ainda há muito estigma e desvalorização associada a esta temática, por isso, esperamos que este episódio sirva para quebrar as barreiras e crenças daquilo que visualizamos quando pensamos &quot;numa máquina para dormir&quot; porque, afinal, é bem menos dramático do que parece! Bom episódio!</p> <p>Nota: Nos primeiros 2 minutos do episódio o som da Ana Luísa ficou com interferência, mas melhora a partir daí.</p> <p>[Episódio patrocinado pela Blanky, a empresa portuguesa de cobertores pesados]</p> <p>——————</p> <p>Enviem-nos as vossas histórias/dúvidas sobre sono, feedback ou venham só dar-nos dois dedos de conversa por aqui:</p> <p>. Instagram: @oteumalesono</p> <p>. Site: <a href="http://www.oteumalesono.pt">www.oteumalesono.pt</a></p> <p>. E-mail: oteumalesonopodcast@gmail.com</p> <p>. Jingles: Manuel Antunes // @man_tunes</p> <p>. Fotografia: Mariana Prazeres // @prazeresmph</p>

O teu mal é sono

Bruna Reis e Sofia Rebocho

#69: Divórcio do sono e CPAP com Ana Luisa Vieira: dormir em camas separadas, medo de dormir com máquina e estigma

DEC 13, 202339 MIN
O teu mal é sono

#69: Divórcio do sono e CPAP com Ana Luisa Vieira: dormir em camas separadas, medo de dormir com máquina e estigma

DEC 13, 202339 MIN

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<p>Em mês de festas estamos cá (quase) todas as quarta-feiras 🥳 Esta semana para vos falarmos destes dois termos que, para muitos, serão desconhecidos, mas que são fenómenos mais comuns do que pensam! O que é o divórcio do sono? 💔O ressonar pode dar cabo de casamentos? Será que se detectássemos a apneia do sono mais cedo evitaríamos uma taxa tão alta de divórcios? 💍Brincadeiras à parte, chamámos a pneumologista Ana Luísa Vieira para nos ajudar a falar sobre apneia do sono e do seu tratamento premium: o CPAP 🤿💤 Ainda há muito estigma e desvalorização associada a esta temática, por isso, esperamos que este episódio sirva para quebrar as barreiras e crenças daquilo que visualizamos quando pensamos &quot;numa máquina para dormir&quot; porque, afinal, é bem menos dramático do que parece! Bom episódio!</p> <p>Nota: Nos primeiros 2 minutos do episódio o som da Ana Luísa ficou com interferência, mas melhora a partir daí.</p> <p>[Episódio patrocinado pela Blanky, a empresa portuguesa de cobertores pesados]</p> <p>——————</p> <p>Enviem-nos as vossas histórias/dúvidas sobre sono, feedback ou venham só dar-nos dois dedos de conversa por aqui:</p> <p>. Instagram: @oteumalesono</p> <p>. Site: <a href="http://www.oteumalesono.pt">www.oteumalesono.pt</a></p> <p>. E-mail: [email protected]</p> <p>. Jingles: Manuel Antunes // @man_tunes</p> <p>. Fotografia: Mariana Prazeres // @prazeresmph</p>