<p>Achavam que a esta hora estávamos de molho e nem cá passávamos? Por quem nos tomam ⛱️😌 Em agosto tivemos uma conversa leve com a psiquiatra e autora do novo livro da coleção da Fundação Francisco Manuel dos Santos intitulado “O sono dos portugueses” 🗺️ Afinal o nosso sono é diferente de outros povos? Temos a fama de dormir pouco e mal, mas será verdade? E que fatores podem estar a contribuir para tal? Que campanhas de saúde pública podíamos implementar no nosso país para conseguirmos dormir mais e melhor? Estas foram só algumas das perguntas que lançámos à Sofia e ainda respondemos a algumas que vocês nos deixaram - obrigada! Fica a nossa recomendação de leitura para as férias e votos de bons mergulhos e dedos açucarados de bolas de berlim, nós regressamos daqui a nada - em setembro! 🦀🫧</p> <p>[Episódio patrocinado pela <a href="https://www.instagram.com/blanky_pt/">@blanky_pt</a>, a líder de produtos inovadores para a sua cama e sono; código de desconto de 20% em todos os produtos disponível no episódio]</p> <p>——————</p> <p>Enviem-nos as vossas histórias/dúvidas sobre sono, feedback ou venham só dar-nos dois dedos de conversa por aqui:</p> <p>. Instagram: @oteumalesono</p> <p>. Site: <a href="http://www.oteumalesono.pt/">⁠www.oteumalesono.pt⁠</a></p> <p>. E-mail: oteumalesonopodcast@gmail.com</p> <p>. Jingles: Manuel Antunes // @man_tunes</p>

O teu mal é sono

Bruna Reis e Sofia Rebocho

#76: O sono dos portugueses com Sofia Gomes: país noctívago, petição para o regresso do Vitinho e campanhas de saúde pública

AUG 7, 202432 MIN
O teu mal é sono

#76: O sono dos portugueses com Sofia Gomes: país noctívago, petição para o regresso do Vitinho e campanhas de saúde pública

AUG 7, 202432 MIN

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<p>Achavam que a esta hora estávamos de molho e nem cá passávamos? Por quem nos tomam ⛱️😌 Em agosto tivemos uma conversa leve com a psiquiatra e autora do novo livro da coleção da Fundação Francisco Manuel dos Santos intitulado “O sono dos portugueses” 🗺️ Afinal o nosso sono é diferente de outros povos? Temos a fama de dormir pouco e mal, mas será verdade? E que fatores podem estar a contribuir para tal? Que campanhas de saúde pública podíamos implementar no nosso país para conseguirmos dormir mais e melhor? Estas foram só algumas das perguntas que lançámos à Sofia e ainda respondemos a algumas que vocês nos deixaram - obrigada! Fica a nossa recomendação de leitura para as férias e votos de bons mergulhos e dedos açucarados de bolas de berlim, nós regressamos daqui a nada - em setembro! 🦀🫧</p> <p>[Episódio patrocinado pela <a href="https://www.instagram.com/blanky_pt/">@blanky_pt</a>, a líder de produtos inovadores para a sua cama e sono; código de desconto de 20% em todos os produtos disponível no episódio]</p> <p>——————</p> <p>Enviem-nos as vossas histórias/dúvidas sobre sono, feedback ou venham só dar-nos dois dedos de conversa por aqui:</p> <p>. Instagram: @oteumalesono</p> <p>. Site: <a href="http://www.oteumalesono.pt/">⁠www.oteumalesono.pt⁠</a></p> <p>. E-mail: [email protected]</p> <p>. Jingles: Manuel Antunes // @man_tunes</p>