Autour du Mieux-Être

Lâcher prise, quésaco ? Dans cet épisode, je vous explique ma vision personnelle de cette posture mentale. C'est pourquoi je vous propose une piste de réflexion en 5 points pour vous permettre de mieux l'appréhender et la mettre en pratique . Je vous remercie pour votre intérêt, et vous souhaite une agréable écoute. Pour recevoir la notification lors de la sortie d'un nouvel épisode, abonnez-vous sur applepodcast ou la plateforme de votre choix.

Tous le monde a des défauts et des qualités. Même si les défauts n'ont pas bonne presse. Dans ce troisième épisode, je les relativise, et j'explique pourquoi les défauts n'existent pas. Je vous remercie pour votre intérêt, et vous souhaite une agréable écoute. Pour recevoir la notification lors de la sortie d'un nouvel épisode, abonnez-vous sur Applepodcast ou la plateforme de votre choix. Si vous aimez ce podcast, la meilleure façon de le soutenir est de laisser un avis 5 étoiles sur Apple Podcast, ou Itunes, ça l'aidera à monter dans le classement, et permettra à d'autres de le découvrir. Pour retrouver les épisodes, et vous abonner à ma newsletter, c'est par ici : www.justinaperay.com. Si vous avez envie que j'évoque des sujets spécifiques, si vous avez des questions, je vous invite à m'écrire un message par le biais de mon blog, ou mes différents réseaux FACEBOOK [https://www.facebook.com/Sophrologie.Reiki.Isere.Pajay38/...] INSTRGRAM [ https://www.instagram.com/justinaperay/?hl=fr ...] YOU TUBE [https://www.youtube.com/channel/UC5nMro5CHgHqykwjvB_ruMA...]. Et tous les messages que vous pourrez m'adresser me feront très plaisir ! A bientôt !

Vous êtes vous déjà demandé pourquoi est ce qu'on peut parfois se sentir visé spécifiquement ? Pourquoi est ce qu'on estime que la personne a l'intention de s'en prendre à nous personnellement ? Pourquoi est-ce qu'on fait une affaire personnelle de tout ? Quelles sont les clés qui permettent de se détacher ? C'est le sujet que j'évoque dans ce deuxième épisode. Je vous remercie pour votre intérêt, et vous souhaite une agréable écoute. Pour recevoir la notification lors de la sortie d'un nouvel épisode, abonnez-vous sur applepodcast ou la plateforme de votre choix. Si vous aimez ce podcast, la meilleure façon de le soutenir est de laisser un avis 5 étoiles sur Apple Podcast, ou Itunes, ça l'aidera à monter dans le classement, et permettra à d'autres de le découvrir. Pour retrouver les épisodes, et vous abonner à ma newsletter, c'est par ici : www.justinaperay.com. Si vous avez envie que j'évoque des sujets spécifiques, si vous avez des questions, je vous invite à m'écrire un message par le biais de mon blog, ou mes différents réseaux FACEBOOK [https://www.facebook.com/Sophrologie.Reiki.Isere.Pajay38/...] INSTAGRAM [ https://www.instagram.com/justinaperay/?hl=fr ...] YOU TUBE [https://www.youtube.com/channel/UC5nMro5CHgHqykwjvB_ruMA...]. Et tous les messages que vous pourrez m'adresser me feront très plaisir ! A bientôt !

Au programme de ce premier épisode 😊✨, je partage une histoire qui m'inspire, je vous parle ensuite un peu de moi et d'une expérience importante qui a marqué un tournant décisif dans ma vie.😊 ✨ Et enfin, je vous expliquerai mes intentions, et les différents thèmes dont j'ai envie de vous parler au fil des épisodes de ce podcast. Je vous remercie pour votre intérêt, et vous souhaite une agréable écoute 😊 🎼.🎵.🎶 Pour retrouver les épisodes, et vous abonner à ma newsletter, c'est par ici : [www.justinaperay.com](http://www.justinaperay.com) Vous pouvez me retrouver aussi sur mes différents réseaux 👉 Facebook [https://www.facebook.com/Sophrologie.Reiki.Isere.Pajay38/...] 👉 Instagram [ https://www.instagram.com/justinaperay/?hl=fr ...] 👉 You tube [https://www.youtube.com/channel/UC5nMro5CHgHqykwjvB_ruMA...]. Pour recevoir la notification lors de la sortie d'un nouvel épisode, abonnez-vous sur applepodcast ou la plateforme de votre choix. 😊 Si vous aimez ce podcast, la meilleure façon de le soutenir est de laisser un avis 5 étoiles sur applepodcast, ou itunes, ça l'aidera à monter dans le classement , et permettra à d'autres de le découvrir. 🙏😊 Si vous avez envie que j'évoque des sujets spécifiques, si vous avez des questions, je vous invite à m'envoyer un message sur ce formulaire de contact 👉 [www.justinaperay.com/bien-etre/...](https://justinaperay.com/bien-etre/). Et tous les messages que vous pourrez m'adresser me feront très plaisir ! A bientôt !