<p><strong>第三週 </strong> <br /><strong>這禮拜來每天寫五分鐘的日記，分享一下網路上建議寫日記的方式</strong> <br /><strong>W what 今天發生的事情以及當下心情</strong> <br /><strong>R Review 重新審視為什麼這樣的事情會發生</strong> <br /><strong>I Investigate 探索事情可以處理及解決的方法</strong> <br /><strong>T Time 紀錄動筆及結束的時間</strong> <br /><strong>E Exit 結束後重讀整篇日記</strong> <br /> <br />小額贊助支持本節目： <a href="https://open.firstory.me/user/ck9dsy6tfgz8y08733bqwm6tz" target="_blank">https://open.firstory.me/user/ck9dsy6tfgz8y08733bqwm6tz</a> <br />留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/ck9dsy6tfgz8y08733bqwm6tz/comments" target="_blank">https://open.firstory.me/user/ck9dsy6tfgz8y08733bqwm6tz/comments</a></p> <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

兩性即時通

Lori＆Joey

EP03-心理日誌 日記W.R.I.T.E

OCT 13, 202415 MIN
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OCT 13, 202415 MIN

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第三週 這禮拜來每天寫五分鐘的日記，分享一下網路上建議寫日記的方式 W what 今天發生的事情以及當下心情 R Review 重新審視為什麼這樣的事情會發生 I Investigate 探索事情可以處理及解決的方法 T Time 紀錄動筆及結束的時間 E Exit 結束後重讀整篇日記 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck9dsy6tfgz8y08733bqwm6tz 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck9dsy6tfgz8y08733bqwm6tz/comments Powered by Firstory Hosting