In dieser Episode setzen die Hosts Prof. Dr. med. Dr. phil. Marco Bueter,Prof. Dr. med. Andreas Thalheimer und Tariq Abu-Naaj die gemeinsame Reise mit Frauke Kampmann fort.Nach dem Pre-OP-Gespräch (Folge 38) und dem frühen Post-OP-Update nur wenige Tage nach dem Eingriff (Folge 39) meldet sich Frauke nun vier Wochen nach ihrer Magenbypass-Operation zurück.Es geht um ganz reale Fragen der frühen postoperativen Phase:Wie läuft der Alltag nach einem Monat?Wie fühlt sich der Körper an?Wie viel kann man essen – und was überhaupt?Wie viel Gewicht ist „normal“?Was macht Angst, was macht stolz?Und wie geht man mit Ungeduld um?Frauke gibt einen offenen, authentischen und sehr nahbaren Einblick in eine Zeit, die für viele Betroffene ambivalent ist: Fortschritte und Freude einerseits,Unsicherheit und Erwartungsdruck andererseits.Übersicht der Folge:Begrüssung aus Männedorf und ZypernVier Wochen nach der OP: Frauke berichtetWieder im Alltag, zurück im Job, deutlich leichter – aber auch mit neuen Gedanken. Essen, Hunger & Eiweiß-ChallengeWarum sie kaum Hunger empfindet, welche Portionen realistisch sind und weshalb Eiweißshakes plötzlich nicht mehr gehen.Dumping? Unverträglichkeiten? Was ist normal?Frauke schildert Situationen, die unangenehm waren – und die Hosts ordnen ein, was typisch ist.12,5 Kilo weniger: Erfolg & Zweifel gleichzeitigWarum ein tolles Ergebnis trotzdem Unsicherheit auslösen kann.Körpergefühl & SelbstbildWas sich schon verändert – und warum das innere Bild oft hinterherhinkt.Sport & EnergieWann Sport wieder erlaubt ist, was Frauke vorhat und warum Motivation nicht immer selbstverständlich ist.Psychologische Begleitung: Luxus oder Notwendigkeit?Die Hosts sprechen darüber, wie wichtig Unterstützung in der frühen Phase ist – und warum viele sie vermissen.Nachsorge zwischen Chirurgie & Innerer MedizinFrauke fragt nach: Ist endokrinologische Nachsorge notwendig?Ausblick & VerabschiedungWie es für Frauke weitergeht – und wann wir das nächste Update hören.💡 Key Takeaways12,5 Kilo in vier Wochen – ein starkes, aber auch emotional herausforderndes Ergebnis.Essen funktioniert anders: kleine Mengen, klare Signale, wenig Hunger.Unsicherheiten sind völlig normal: Stagnation, Zweifel, Vergleiche.Dumpingähnliche Reaktionen können vorkommen – wichtig ist Beobachtung, nicht Panik.Körperbild verändert sich oft langsamer als der Körper selbst.Psychologische Unterstützung in der frühen Post-OP-Phase wäre enorm hilfreich.Nachsorge ist wichtig – aber nicht jeder braucht zwingend einen Endokrinologen.Geduld ist ein entscheidender Erfolgsfaktor in den ersten Monaten.Unsere Ressourcen Über unsere Webseite Adipositas-Zuerich.chUnsere Webseite Adipositas Zürich widmet sich ganz der Aufgabe, Dich umfassend über Adipositas zu informieren – eine Erkrankung, die von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) als eine der größten gesundheitlichen Herausforderungen für Industrienationen eingestuft wird.Unser Ziel ist es, Dir ein tiefes Verständnis für die Ursachen, Folgen und die zahlreichen Therapiemöglichkeiten dieser komplexen Krankheit zu vermitteln.Wir bei Adipositas Zürich sehen es als unsere Mission, sowohl Betroffene als auch medizinisches Fachpersonal durch qualitativ hochwertige Informationen zu unterstützen.Dabei legen wir großen Wert darauf, die Krankheit Adipositas in all ihrer Komplexität darzustellen und Dir den Weg zu wirksamen Behandlungsmöglichkeiten aufzuzeigen. Die Webseite von Adipositas-ZürichAdipositas-Zürich Webseite Der Adipodcast bei Spotify:Adipodcast auf Spotify Der Adipodcast bei Apple Podcast:Adipodcast auf Apple Podcast Diskutiere mit in unserer Facebook Community:Adipositas Zürich auf Facebook Bitte unterstütze unseren Podcast!Wir drei Hosts investieren sehr viel Liebe, Engagement und Zeit in unseren Podcast.Eine kostenlose Möglichkeit, unsere Sendung zu unterstützen, ist, eine Fünf-Sterne-Bewertung und eine Rezension auf Apple Podcasts oder auf Spotify zu hinterlassen. Damit kannst Du uns sagen, was Dir an der Sendung gefällt und anderen helfen, sie auch zu entdecken. So geht es:Auf der Seite unserer Sendung nach unten scrollen, eine Sternebewertung auswählen und auf „Bewerten“ tippen.Deine Rezension wird kurz nach ihrer Veröffentlichung bereitgestellt.Übrigens: Du kannst eine Rezension pro Sendung hinterlassen.Vielen Dank für Deine Unterstützung!