🎙️ En este episodio hablamos sobre la importancia de desconectarse del consumo excesivo de tecnología y de prácticas recomendadas para ser más productivos.
📵 Desconectarse del consumo excesivo de tecnología para mejorar la productividad.
📱 Prácticas recomendadas: apagar notificaciones, establecer límites de tiempo en redes sociales.
⏰ Organizar tiempo y enfocarse en tareas importantes para evitar procrastinación

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