<p>Hennings Verden #84: Tine Sundfør er klinisk ernæringsfysiolog, ph.d., forsker, forfatter og formidler. Tine har forsket på overvekt, fedme og hjerte- og karsykdom og har sin doktorgrad fra Det medisinske fakultet, Universitetet i Oslo.Tine er en engasjert person, som elsker å dele kunnskap om kosthold, fysisk og psykisk helse - noe som er tema for dagens podcast. </p><br><p>Alle er vel litt forvirra av kostholdsråd, mat-trender, og hva som egentlig er sunt å spise? </p><br><p>I denne episoden av Hennings Verden snakker vi blant annet om:</p><ul><li>Hva er det som egentlig er sunt? Mat-trender vs forskning</li><li>Vegan vs Carnivore diett? og middelhavsdietten?</li><li>Hva er risikoen ved å spise for mye kjøtt?</li><li>Betyr kjønnet ditt noe for hva du bør spise?</li><li>Forsking på fasting</li><li>Nye kostholdsråd og 10-om-dagen</li><li>Hvordan kan du optimalisere helsen mer?</li></ul><p><br></p><p>Hvis du liker podcasten, så bli med gjengen og støtt meg på Patreon <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqa2hzRjJNVkkxZVpBdl9Ucnp4ekZkd0lsNEtGUXxBQ3Jtc0trUV9fdm00X0JtZjZVVzZRbkpoSHB1X1NEY1hvSThxbDVYbjZ2N2JqUUZ5R2JiQy1uUy1qVnAyanhYUEtmNTJvaWZsQVhYN25sTXpxcmRUT2pOQnVmNTFSVXE5Q0FkM2FIOGdFNE1Ib011Z05GNUNLdw&amp;q=https%3A%2F%2Fwww.patreon.com%2Fhenningsverden" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><u>https://www.patreon.com/henningsverden</u></a></p><br><p>Sjekk ut mine andre episoder:</p><br><p>YouTube:</p><p><a href="https://www.youtube.com/c/henningsverden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.youtube.com/c/henningsverden</a></p><br><p>iTunes:</p><p><a href="https://podcasts.apple.com/no/podcast/hennings-verden/id1522252770" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasts.apple.com/no/podcast/hennings-verden/id1522252770</a></p><br><p>Spotify:</p><p><a href="https://open.spotify.com/show/4AEoQhiFVxZjXfD7HqvNXU?si=5df32fd75983468c" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://open.spotify.com/show/4AEoQhiFVxZjXfD7HqvNXU?si=5df32fd75983468c</a></p><br><p><br></p><p>Følg meg på</p><br><p>Facebook:</p><p><a href="https://www.facebook.com/henningsverden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.facebook.com/henningsverden</a></p><br><p>Instagram:</p><p><a href="https://www.instagram.com/henningsverden/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/henningsverden/</a></p><br><p>Twitter:</p><p><a href="https://twitter.com/henningsverden" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://twitter.com/henningsverden</a></p><br><p>#carnivore #mattrender #vegan #fasting #vegetar #sunnhet #helse</p><br><p><br></p><p><br></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>