<p>La bile è un vero motore metabolico, che regola:<br>assorbimento di vitamine A-D-E-K, equilibrio del microbiota, motilità intestinale e sensazione di energia stabile. <br>In questo podcast, unisco fisiologia e lettura bioenergetica per capire quando la bile è “in panne”, perché succede e come rieducarla in modo pratico.<br>Oggi scoprirai:<br>Cos’è la bile e perché “accende” digestione e colon<br>Quali sono i segnali di bile lenta e densa<br>Il legame tra bile, ormoni femminili e infiammazione silente<br>Lettura energetica: fegato-cistifellea come asse di “flusso” e vitalità<br>Come riattivarla con 5 azioni concrete (alimentazione, timing, idratazione salina, movimento, supporti mirati)<br>ARGOMENTI:<br>02:32 Che cos’è la bile <br>04:00 Il viaggio della bile<br>07:06 Cosa succede se non mangio grassi<br>08:20 Diete low fat e high carb<br>09:30 Segnali di bile “in panne”<br>10:20 Reflusso biliare o gastroesofageo?<br>12:25 Gli acidi per batteri ed Helicobacter<br>14:52 la bile per la stitichezza<br>15:58 Lettura energetica fegato-cistifellea<br>20:38 La cistifellea e l&#39;energia femminile<br>22:33 Rimedi naturali<br>24:37 Le leggi della digestione<br>25:25 Integratori<br>28:29 “Primal Academy – Da Zero a Primal”- un programma strutturato mese per mese su alimentazione antinfiammatoria, stile di vita e bioenergetica.<br>______________________________<br>𝐋𝐞 𝐦𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐨𝐬𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚:<br>✅​ ⁠⁠LIBRO CHETOGENICA BIOENERGETICA⁠⁠:<br>https://amzn.to/3z9nVri<br>❇️​​ ⁠⁠LIBRO CRESCERE KETO⁠⁠:<br>https://amzn.to/3X7zEP5<br>E non dimenticare di dare un’occhiata alle mie guide nutrizionali:<br>- 👉 Ordinale con un click 👈 -<br>*📗 Guida Low Carb<br>*📙Guida Animal Based<br>*📕 Guida carnivore<br></p><p>☼ Sono Maria Teresa, naturopata consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai.<br>Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica .</p><p>Sono la fondatrice di <a href="https://www.chetogenicabioenergetica.it/courses/primal-academy" target="_blank" rel="noopener noreferer">Primal Academy </a> il percorso di trasformazione totale 🌿</p><p>Al prossimo podcast ♡</p><p><br></p>