<p>Hai iniziato la chetogenica per dimagrire ma il peso è fermo o addirittura aumenta? Il motivo per cui accade è semplice e chiaro. Anzi sono otto.In questo podcast ti spiego in modo semplice perché succede e quali sono gli 8 errori più comuni che bloccano il dimagrimento anche in keto.⇢ Perché il mix carboidrati + grassi blocca la lipolisi⇢ Perché mangiare spesso sabota la chetosi⇢ Quando le calorie contano anche in keto⇢ Perché i prodotti keto industriali creano infiammazione⇢ L’impatto di farine low carb e semi sull’intestino⇢ Il ruolo dei latticini nello stallo⇢ L’effetto dei dolcificanti su insulina, microbiota e fame⇢ Come il timing dei pasti influenza cortisolo e metabolismoParliamo di infiammazione sistemica, insulino-resistenza, cortisolo, microbiota, leptina e adattamento metabolico.Se vuoi capire perché la tua chetogenica non sta funzionando e come renderla pulita, coerente e metabolica, questo video ti aiuterà a fare chiarezza.Se vuoi un percorso strutturato → puoi entrare in <a href="https://www.chetogenicabioenergetica.it/courses/primal-academy">⁠⁠⁠⁠⁠Primal Academy ⁠⁠⁠⁠⁠</a>, nel programma da zero a Primal. </p><p>______________________________</p><p><br></p><p>☼ Sono Maria Teresa, naturopata consulente di nutrizione ed esercito questa professione da circa 18 anni ormai.</p><p><br></p><p>Sono la prima naturopata ad aver parlato di dieta chetogenica e averla unita alla bioenergetica, il metodo esclusivo di Chetogenica Bioenergetica .</p><p><br></p><p>Sono la fondatrice di <a href="https://www.chetogenicabioenergetica.it/courses/primal-academy">⁠⁠⁠⁠Primal Academy ⁠⁠⁠⁠</a> il percorso di trasformazione totale 🌿</p><p><br></p><p>Al prossimo podcast ♡</p><p><br></p><p>𝐋𝐞 𝐦𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐳𝐢𝐨𝐬𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐜𝐡𝐞𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐢𝐜𝐚:</p><p>✅​ ⁠⁠LIBRO CHETOGENICA BIOENERGETICA⁠⁠:https://amzn.to/3z9nVri</p><p>❇️​​ ⁠⁠LIBRO CRESCERE KETO⁠⁠:https://amzn.to/3X7zEP5</p>