I'm back! Nämlich aus der ungeplanten, aber durchaus nötigen kurzen Pause. Die brauchen wir doch alle mal, oder? Und vor allem viel öfter, als wir es uns eingestehen, geschweige denn tatsächlich gönnen. Aber das sollten wir.

In dieser knackig-kurzen Black Potato Podcast Folge erkläre ich euch, was in den letzten Wochen los war und was 'Racial Battle Fatigue' damit zutun hat. Warum wir Mental Health ernst nehmen sollten und wieso es okay ist, in die Kamera zu lachen und das Bild dann weinend auf Instagram hochzuladen.

Fühlt euch gedrückt & geliebt!

Ich freue mich schon auf den Austausch mit euch: @tiff.anymae

Quellen: https://www.ttsdschools.org/site/handlers/filedownload.ashx?moduleinstanceid=16190&dataid=25559&FileName=Racial%20Battle%20Fatigue%20-%20Handout.pdf

Ich bin euch unendlich dankbar für jede Hilfe - das hier ist nämlich alles Arbeit, als es für manche scheinen mag: https://steadyhq.com/tiffanyanniemae

#blacklivesmatter #mentalhealthmatters