In deze aflevering bespreken we het boek "Why we sleep" van Matthew Walker. We gaan dieper in op waarom slaap zo belangrijk is, waarom te weining slapen schadelijk is en hoeveel slaap nu eigenlijk te weinig is.

End of the Haze

Wim & Kevin

Aflevering 5: Why we sleep - Waarom is slaap zo belangrijk en waarom is te weinig slapen schadelijk?

SEP 16, 202077 MIN
End of the Haze

Aflevering 5: Why we sleep - Waarom is slaap zo belangrijk en waarom is te weinig slapen schadelijk?

SEP 16, 202077 MIN

Description

In deze aflevering bespreken we het boek "Why we sleep" van Matthew Walker. We gaan dieper in op waarom slaap zo belangrijk is, waarom te weining slapen schadelijk is en hoeveel slaap nu eigenlijk te weinig is.