Grahastha Mein Yog

१ गृहस्थ में योग २ अधिकारी ३ अष्टांग योग यम नियम १ यम अहिंसा सत्य अस्तेय ब्रहमचर्य अपरिग्रह २ नियम शौच संतोष सवाद्याय तपस्या ईश्वर प्राणिधान आसन प्राणायाम प्रतिहारी धारणा ध्यान समाधि