<p>האם המדיטציה שלכם באמת עובדת, או שאתם רק חושבים עליה? בשיעור המעמיק הזה נצלול לתוך סוטרה 1.17 של פטנג&#39;לי ונלמד את ארבעת השלבים להגיע להבנה צלולה ושקט פנימי אמיתי (סמאדהי).</p><p><br></p><p>בסרטון נלמד: </p><p>🔹 למה אנחנו סובלים מהפרשנות שלנו ולא מהמציאות עצמה? </p><p>🔹 מה ההבדל בין חשיבה על נשימה לבין &quot;להיות&quot; הנשימה? </p><p>🔹 איך מגיעים למצב של &quot;אננדה&quot; (אושר פנימי) שלא תלוי בדבר?</p><p><br></p><p>00:00 - למה אנחנו לא רואים את המציאות כפי שהיא? 01:25 - ההקשר: איך מגיעים לסמאדהי (אביהסה ו-ויראגיה) 02:40 - שלב 1: ויטרקה (החשיבה הקוגניטיבית) 03:30 - שלב 2: ויצ&#39;רה (החקירה המעודנת) 04:30 - שלב 3: אננדה (האושר הפנימי נטול הסבל) 05:45 - שלב 4: אסמיטה (הזיהוי העצמי הטהור) 07:10 - ההבדל בין התופעה (פרקריטי) למודעות (פורושה) 08:50 - סיכום ומדיטציה קצרה לסיום</p><p><br></p><p>🔔 אהבתם? הירשמו לערוץ לעוד תכנים על פילוסופיית היוגה והתפתחות אישית. </p><p><br></p><p>--</p><p><br></p><p>✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:</p><p>🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה</p><p>״:<a href="https://kadencampus.org/wholeyogapat">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/wholeyogapat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br></p><p>💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:</p><p><a href="https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br></p><p>❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:</p><p><a href="https://kadencampus.org/%D7%9E%D7%AA%D7%9E%D7%99%D7%93%D7%99-%D7%9C%D7%9B%D7%AA/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br></p><p>📚 לכל שאר הקורסים, הריטריטים והקישורים שלנו במקום אחד:</p><p><a href="https://kadencampus.org">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kadencampus.org⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br></p><p>🎧 להאזנה לתכנים בספוטיפיי:</p><p><a href="https://shorturl.at/ofM8X">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://shorturl.at/ofM8X⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>עקבנו אחרינו באיסטגרם:</p><p><a href="https://www.instagram.com/kadenfoundation">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kadenfoundation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br></p><p>🎥🔴▶️ לעמוד היוטיוב של קדן:</p><p><a href="https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Kaden-Foundation⁠⁠</a></p>