<description>Vamos parar um pouco e afirmar o nosso comprometimento com o autocuidado .
</description>

Vamos parar um pouco e afirmar o nosso comprometimento com o autocuidado .


Autocuidado um caminho de aceitação e paz interior 

<description>Aprendendo a relaxar o corpo de forma consciente. 
</description>

Aprendendo a relaxar o corpo de forma consciente. 


Relaxamento consciente - Meditação Guiada

<description>Você tem se expressado com gentileza e amorosidade?
</description>

Você tem se expressado com gentileza e amorosidade?


Meditação guiada sobre diversos temas. 