El Manual de Mamá

En este episodio vamos a aprender sobre el autismo o trastorno del espectro autista. Junto con Marlene Hernández (@conductaspty) respondo las siguientes preguntas: ¿qué es el autismo y por qué se da?, ¿cuáles son los primeros signos de un niño con autismo?, ¿cómo es el comportamiento de un niño con autismo?, ¿qué debemos hacer y qué no debemos hacer con un niño con autismo?, ¿qué tratamiento se le da a un niño con autismo? y ¿cómo es la terapia para niños con autismo?

Marlene es panameña, tiene un bachiller en Psicología de Florida International University y un magíster en Ciencias en Análisis de la Conducta y Manejo Conductual Corporativo de Florida Tech en Estados Unidos. Tiene más de 5 años haciendo terapia a niños dentro del espectro autista.

INSTAGRAM: @elmanualdemamas

Cuando nos convertimos en mamás nuestro listado de cosas para hacer crece exponencialmente y nos podemos perder haciendo cosas que no son realmente importantes. Esto nos deja sintiéndonos agotadas y cero productivas.

En este episodio vas a aprender sobre cómo ser una mamá más productiva. Junto con Paola Elízaga (@paolaelizaga) abordo las siguientes preguntas: ¿por qué a las mamás nos cuesta tanto ser productivas?, ¿qué podemos hacer para ser mamás más productivas? y ¿cómo logramos dividir y delegar la carga que tenemos con nuestra pareja?

Pao es mexicana y estudió Marketing en el Tecnológico de Monterrey en México. Su carrera de marketing inició en el mundo corporativo, donde trabajó 10 años para P&G hasta que en el 2016 decidió renunciar y explorar el emprendimiento como forma de tener mayor flexibilidad para estar con su familia. Pao es una gran creyente de que las mujeres no tienen que elegir entre tener un negocio o ser mamás, sino que pueden tener ambas opciones al tener flexibilidad de espacio y tiempo. Es la fundadora de Negocios Entre Pañales, una plataforma de educación online que ha empoderado a miles de mujeres emprendedoras a balancear sus roles de trabajo y maternidad sin dejarse a sí mismas a un lado.

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En este episodio vamos a hablar sobre cómo comenzar a hablar sobre sexualidad a nuestros niños. Junto con Andrea Jara (@cultivandosaludemocional) vamos a aprender qué es la educación sexual, a qué edad podemos comenzar a educar sobre sexualidad, cómo comenzamos a educar sobre sexualidad a nuestros hijos y por qué es importante la educación sexual desde la infancia.

Andrea es panameña residente en Inglaterra. Tiene una Licenciatura en Psicología y Maestría en Psicología Clínica en la Universidad de Panamá. Está entrenada en Psicoterapia y es miembro del Faculty del Instituto Internacional de Psicoterapia Panamá. Trabaja en clínica privada con niños, adolescentes y adultos desde hace 15 años aproximadamente. Es cofundadora de Cultivando Salud Emocional donde dicta talleres a niños, adolescentes, padres y nanas con el objetivo de educar, compartir herramientas de crianza positiva y promover la salud emocional. También ha sido parte del voluntariado y coordinadora de programas de la Fundación Relaciones Sanas.