<p>W&nbsp;nowym odcinku rozmawiamy o&nbsp;asertywności w&nbsp;związku.<br> Zastanawiamy się nad&nbsp;tym czym jest asertywność, a&nbsp;także jakie umiejętności na&nbsp;nią się składają i&nbsp;jak możemy nad&nbsp;nią pracować na&nbsp;co dzień.</p> <p>Konkretniej, mówimy o: wyrażaniu próśb, komunikacji bez przemocy, przyjmowaniu krytyki i komplementów, zmianie sposobu myślenia. Znajdziecie tutaj dużo informacji o zdrowej komunikacji, relacji.<br> <br> Nie zabrakło też drobnych (często suchych) żartów!</p> <p>PLUS (mały bonus!) – mamy dla Was ciekawą propozycję ćwiczenia w&nbsp;parze.</p> <p>Źródła / polecamy:<br> <a href="https://charaktery.eu/artykul/asertywnosc-ndash-trudna-sztuka ">Asertywność - trudna sztuka</a><br> <a href="https://www.researchgate.net/publication/333399439_Asertywnosc_a_radzenie_sobie_w_sytuacjach_trudnych_studentow_kierunkow_nauczycielskich_z_roznym_poziomem_samooceny/link/5cebe9fe299bf109da72fa19/download">Asertywność a radzenie sobie w sytuacjach trudnych</a><br> <a href="https://nvclab.pl/o-nvc/">O NVC (Komunikacja Bez Przemocy)</a><br> <a href="https://zwierciadlo.pl/seks/jak-przyjmowac-komplementy">Jak przyjmować komplementy?</a><br> <a href="https://zwierciadlo.pl/psychologia/codzienny-trening-asertywnosci">Codzienny trening asertywności</a><br> <a href="https://zwierciadlo.pl/psychologia/czym-jest-asertywnosc-wywiad-z-psychoterapeuta-jaroslawem-jozefowiczem">Asertywność najlepiej trenować&nbsp;w dzieciństwie</a><br> <a href="https://zwierciadlo.pl/psychologia/asertywnosc-na-co-dzien-skad-wziac-odwage-do-bycia-soba">Skąd wziąć odwagę do bycia sobą?</a><br> <a href="http://psychologwlodzi.pl/asertywnosc-w-zwiazku/">O asertywności - Agata Wilska</a><br> <a href="https://pieknoumyslu.com/asertywna-komunikacja-w-zwiazku-jak-nad-nia-pracowac/">Asertywna komunikacja w związku</a><br> <a href="https://centrum-poznawcze.pl/odwaz-sie-byc-asertywnym/">Odważ się być asertywnym!</a></p>