Wie viel Vergesslichkeit ist normal? Und wie kann man sein Gedächtnis trainieren?

Vom verlegten Schlüssel bis zum Namen des einen Kollegen, der einem einfach nicht mehr einfallen will: Viele von uns zweifeln im Alltag immer wieder an ihrem Gedächtnis.

Ab wann ist die Vergesslichkeit ein Grund zur Sorge? Und wie gelingt es im Alltag, das Gedächtnis fit zu halten? Barbara Plagg, Humanbiologin und Autorin, weiß Antworten.

Zum Gast: Barbara Plagg ist Humanbiologin und derzeit an der Freien Universität Bozen tätig. Sie hat unter anderem das Sachbuch "Smart bis zum Sarg - gesundes Gehirn, starkes Gedächtnis" verfasst.