&iexcl;Hola! Hoy tenemos de vuelta, por primera vez en esta temporada, a nuestro querido Cristian. El programa de hoy va a ser una especie de charla donde trataremos temas de actualidad conforme vayan surgiendo, no esperes guion, pero responderemos preguntas como &iquest;es mejor entrenar antes o despu&eacute;s de comer? &iquest;C&oacute;mo afecta en ejercicio f&iacute;sico a la salud mental? &iquest;C&oacute;mo pueden influir las nuevas tecnolog&iacute;as en la pr&aacute;ctica deportiva? Y muchas otras m&aacute;s. &iquest;Qu&eacute; te parece, te apuntas? Y ya sabes que nos encanta leer tus comentarios, cr&iacute;ticas o preguntas por aqu&iacute; o en cualquiera de nuestras redes sociales o email ([email protected]): Instagram: https://www.instagram.com/farmanutridos/ Twitter: https://twitter.com/farmanutridos Y en las personales de Alejandro (https://www.instagram.com/farmacia_mayoral_gamazo/) y Diego (https://www.instagram.com/farmadiego/) . Adem&aacute;s, os dejamos los enlaces a afiliados de Ivoox por si quer&eacute;is suscribiros para eliminar publicidad y tener muchas otras ventajas: Anual: https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=26629c437556a5d79b1a06b859b26347 Mensual: https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=ed66f2c56b1905fd2e1fd21fa79002b5 Plus: https://www.ivoox.vip/plus?affiliate-code=0cda8a2a5da50fe333f85c10dacb89b6 Y ahora s&iacute;... &iexcl;Cooomeeeenzaaaamosssss &#128526;! <a href="https://www.ivoox.com/deporte-salud-cristian-6-6-audios-mp3_rf_169238649_1.html">Escucha el episodio completo</a> en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de <a href="https://www.ivoox.com/originals">iVoox Originals</a>