¿La glucosamina realmente ayuda con el dolor articular o es solo otro suplemento sobrevalorado? En este episodio te explico qué dice la ciencia actual, quién podría beneficiarse de tomarla, quién debería evitarla y por qué tantas veces viene acompañada de condroitina. Además, te cuento sobre los suplementos para las articulaciones que han recibido alertas sanitarias por parte de COFEPRIS. Así que dale play, porque tu salud articular lo vale. Búscanos en: Spotify - https://spoti.fi/2PLIXFV Apple podcast - https://apple.co/31XRnfT Google podcast - https://bit.ly/3fN4YPf Ivoox - https://bit.ly/2QbM1LT y en YouTube búscanos como NutriEat Contigo https://bit.ly/32dTtbI ¡suscríbete y activa la campanita para que te lleguen todas las notificaciones! Dudas, comentarios o sugerencias...¡Escríbenos! L.N Carla Paola AM ⚕ Envíame un WhatsApp 55 6325 6115. Búscame en Facebook, X e Instagram como @Nut.CarlaPaola #NutrieatContigo ----------------------- Bibliografía Li, Z. H., Gao, X., Chung, H. F., Zhang, X., Tan, Y. T., Wang, Y., ... & Lv, J. (2019). Association of regular glucosamine use with all-cause and cause-specific mortality: a large prospective cohort study. BMJ, 365, l1628. https://doi.org/10.1136/bmj.l1628 Clegg, D. O., Reda, D. J., Harris, C. L., Klein, M. A., O'Dell, J. R., Hooper, M. M., ... & Williams, H. J. (2006). Glucosamine, chondroitin sulfate, and the two in combination for painful knee osteoarthritis. New England Journal of Medicine, 354(8), 795-808. https://doi.org/10.1056/NEJMoa052771 Wandel, S., Jüni, P., Tendal, B., Nüesch, E., Villiger, P. M., Welton, N. J., ... & Reichenbach, S. (2010). Effects of glucosamine, chondroitin, or placebo in patients with osteoarthritis of hip or knee: network meta-analysis. BMJ, 341, c4675. https://doi.org/10.1136/bmj.c4675 National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH). (2023). Glucosamine and Chondroitin for Osteoarthritis. U.S. Department of Health & Human Services. https://www.nccih.nih.gov/health/gluc... MedlinePlus. (n.d.). Glucosamine. U.S. National Library of Medicine. Retrieved May 6, 2025, from https://medlineplus.gov/druginfo/natu... Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (COFEPRIS). (2022). Alerta sobre productos engaño que utilizan ajo con supuestas cualidades curativas. https://www.gob.mx/cofepris/articulos... Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (COFEPRIS). (2021). Alerta sobre comercialización ilegal del producto Artri Ajo King. https://www.gob.mx/cofepris/articulos...