Description
<p>1) Devotion</p><p>2) Yoga Asana/Stretching</p><p>3) Pranayama/Breathwork</p><p>4) Yoga Nidra/Relaxation</p><p>5) Equalization Practice</p><p>6) Visualization</p><p>7) Self-belief training</p><p>8) Clean Living</p><p>9) Sleep and Recovery</p><p>10) Humility</p>