<description>&lt;p&gt;No último dia do desafio Rainbow reforço a importância da avaliação do que estamos fazendo e convido-o a avaliar sua experiência nesta semana de desafios.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Parabéns para todos que chegaram até aqui!&lt;/p&gt;
</description>

No último dia do desafio Rainbow reforço a importância da avaliação do que estamos fazendo e convido-o a avaliar sua experiência nesta semana de desafios.
Parabéns para todos que chegaram até aqui!

Dia 7 - Avalie!

<description>&lt;p&gt;No penúltimo dia do nosso desafio, desconstruo o pensamento errôneo de que para alcançarmos a felicidade precisamos primeiro obter sucesso. Além disso comento sobre a psicologia positiva, emoções positivas e reforço a necessidade de sermos gratos e como isso nos torna mais produtivos.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Citados:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
 &lt;li&gt;Livro - O jeito Harvard de Ser Feliz (Shawn Achor)&amp;nbsp;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
</description>

No penúltimo dia do nosso desafio, desconstruo o pensamento errôneo de que para alcançarmos a felicidade precisamos primeiro obter sucesso. Além disso comento sobre a psicologia positiva, emoções positivas e reforço a necessidade de sermos gratos e como isso nos torna mais produtivos.
Citados:
<ul>
 <li>Livro - O jeito Harvard de Ser Feliz (Shawn Achor)&nbsp;</li>
</ul>

Dia 6 - Seja Grato

<description>Neste 5º dia de desafio, comento alguns ensinamentos do professor Mário Sérgio Cortella e aconselho a ser otimista.
Citados:
O pessimista é um vagabundo - https://www.youtube.com/watch?v=RNMY2G1Serc
Vaca Não Dá Leite - https://www.youtube.com/watch?v=cWW3hHkBpUk
O Tempo e A Vida - https://www.youtube.com/watch?v=Ek2LmQ5d6Jo
</description>

Neste 5º dia de desafio, comento alguns ensinamentos do professor Mário Sérgio Cortella e aconselho a ser otimista.
Citados:
O pessimista é um vagabundo - https://www.youtube.com/watch?v=RNMY2G1Serc
Vaca Não Dá Leite - https://www.youtube.com/watch?v=cWW3hHkBpUk
O Tempo e A Vida - https://www.youtube.com/watch?v=Ek2LmQ5d6Jo


Dia 5 - Seja Otimista

<description>&lt;p&gt;Como assim, planejar preocupações? Neste episódio, falo da importância do equilíbrio entre planejar futuro e viver o agora.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Citados:&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
 &lt;li&gt;Filme: O Pequeno Príncipe&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Texto - Como Evitar Preocupações e Começar a Viver - &lt;a href="https://aempreendedora.com.br/como-evitar-preocupacoes-e-comecar-viver/"&gt;https://aempreendedora.com.br/como-evitar-preocupacoes-e-comecar-viver/&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Ep. Dia 1 - Planejar Semana - &lt;a href="https://anchor.fm/carlosfran/episodes/Dia-1---Planejar-Semana-el3lca"&gt;https://anchor.fm/carlosfran/episodes/Dia-1---Planejar-Semana-el3lca&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
 &lt;li&gt;Google Keep - &lt;a href="https://keep.google.com"&gt;https://keep.google.com&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
</description>

Como assim, planejar preocupações? Neste episódio, falo da importância do equilíbrio entre planejar futuro e viver o agora.
Citados:
<ul>
 <li>Filme: O Pequeno Príncipe</li>
 <li>Texto - Como Evitar Preocupações e Começar a Viver - <a href="https://aempreendedora.com.br/como-evitar-preocupacoes-e-comecar-viver/">https://aempreendedora.com.br/como-evitar-preocupacoes-e-comecar-viver/</a></li>
 <li>Ep. Dia 1 - Planejar Semana - <a href="https://anchor.fm/carlosfran/episodes/Dia-1---Planejar-Semana-el3lca">https://anchor.fm/carlosfran/episodes/Dia-1---Planejar-Semana-el3lca</a></li>
 <li>Google Keep - <a href="https://keep.google.com">https://keep.google.com</a></li>
</ul>

Dia 4 - Planejar Preocupações

<description>&lt;p&gt;Neste 3º dia do Desafio Rainbow, comento sobre trajetos. Muitas pessoas tem trajetos que consomem boa parte do dia e usar esse tempo de locomoção de forma planejada pode ser produtivo e prazeroso.&lt;/p&gt;
</description>

Neste 3º dia do Desafio Rainbow, comento sobre trajetos. Muitas pessoas tem trajetos que consomem boa parte do dia e usar esse tempo de locomoção de forma planejada pode ser produtivo e prazeroso.

Bit Cast

Details

Recent Episodes