<p>Luis nos viene a platicar un cambio muy radical que hizo en su vida, pasó de ser como el me lo describió de "gordo, fumador y tomador" a triatleta budista.</p> <p><br></p> <p>Luis González, regiomontano de 40 años viviendo también en Canadá como su servidor pero del otro lado del pais en la ciudad de Prince George BC.</p> <p><br></p> <p>Prometo que el uniforme que llevamos salió de casualidad!</p> <p><br></p> <p>Nos platica varios temas que le ayudaron a realizar este gran cambio y a seguir manteniéndolo.</p> <p><br></p> <p>Referencias que platicamos:</p> <p><br></p> <p>-Salt Sugar Fat de Michael Moss&nbsp;</p> <p>-Take a break Podcast</p> <p>https://rachelhart.com/podcast/</p> <p>-The Power of Habit de Charles Duhigg</p> <p>-How will you measure your life de Clayton Christensen</p> <p>-Hungry for a change</p> <p>-A lifetime of happiness and fulfilment.&nbsp;</p> <p>link: https://www.coursera.org/learn/happiness</p>