En este episodio te acompaño a soltar emociones que has guardado en tu cuerpo y en tu corazón por mucho tiempo. A través de esta meditación guiada, volverás a tu centro, liberarás tensión emocional y permitirás que tu energía vuelva a fluir. Respira, siente y entrégate al proceso — mereces vivir ligera y en paz.

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Meditación para soltar emociones reprimidas

NOV 7, 20259 MIN
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Meditación para soltar emociones reprimidas

NOV 7, 20259 MIN

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En este episodio te acompaño a soltar emociones que has guardado en tu cuerpo y en tu corazón por mucho tiempo. A través de esta meditación guiada, volverás a tu centro, liberarás tensión emocional y permitirás que tu energía vuelva a fluir.Respira, siente y entrégate al proceso — mereces vivir ligera y en paz.