<p>Tiden har flugit fram i resan mot Paris där vi nu njuter av en nertrappning och formtoppning inför helgens stora äventyr... Paris Marathon! Vi planerar sista veckan, logistik och loppet i sig och delar ut våra tips för hur du ska tänka kring den stora loppdagen. Vi blickar också tillbaka på träningen som gjorts och om den &quot;gyllene blueprint&quot; verkligen finns, eller om livet händer?</p><p>Vi snackar också utrustning på loppdagen och om varför Fredrik inte kör med både keps och glasögon.</p><p>Avsnittet presenteras i samarbete med ASICS &amp; INTERSPORT</p><p><br></p>