معتدل

نستضيف في هذه الحلقة من بودكاست معتدل المرشدة النفسية أ. موزة دعيج الرويعي للحديث عن الطمأنينة: كيف نحافظ على اتزاننا النفسي وسط القلق وتدفّق الأخبار؟ ننطلق من معنى “ليطمئن قلبي”، ونفهم الفرق بين الطمأنينة والسكينة والأمن، ثم ننتقل إلى النفس البشرية بين الأمّارة واللوّامة والمطمئنة، وكيف نثبت “معيارنا” وقت الخوف والابتلاء.   وتقدم الحلقة أدوات عملية تناسب الأوضاع الحالية: دوائر السيطرة، والصيام الإلكتروني لتخفيف التوتر من الأخبار، وتهيئة النفس للصلاة حتى تصبح ملاذًا حقيقيًا للطمأنينة، مع قصص واقعية عن الفرج والعافية والصحبة الداعمة.   📌 “آراء الضيوف لا تعبّر بالضرورة عن رأي القناة” 📅 كل ثلاثاء على قناة حكاية في يوتيوب 📹 وجميع منصات البودكاست 🎧   برعاية: 💚 جمعية الإحسان الخيرية ⚖️ بومطيع ومجلي للمحاماة والاستشارات القانونية ☕ مقهى 668 🪵 دسر للأعمال الخشبية   🎬 فريق العمل: 🎙️ إعداد وتقديم: عبدالله حجي ✂️ مونتاج وتلوين: جهان بوبشيت 📷 تصوير: محمد العثمان، خالد عبدالغفار 📱وسائل التواصل: جابر معنطر 📝 إشراف عام: يوسف أحمد 🎥 إنتاج: لينس ميديا Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

في هذه الحلقة من بودكاست معتدل نستضيف الشيخ عبدالناصر عبدالله، إمام وخطيب جامع علي محمد كانو، في رحلة صادقة عبر مذكرات إمام مسجد المقبرة… حيث تبدأ الحكاية من طفل صغير يقف لأول مرة في المحراب، لتتحول إلى مسيرة تمتد لأكثر من أربعين عاماً في خدمة المسجد والناس.   نتعرف على بداياته المبكرة في الإمامة، واللحظات الأولى التي حمل فيها مفتاح المسجد، والمواقف الطريفة التي عاشها مع الأذان والمصلين، وتجربته الصعبة في تغسيل الموتى وهو في سن صغيرة، وكيف شكّلت هذه التجارب شخصيته ورسّخت معنى المسؤولية والدعوة والقدوة.   حلقة مليئة بالقصص الإنسانية العميقة، والذكريات المؤثرة، والدروس التي تكشف الوجه الحقيقي لحياة الإمام… بعيداً عن المنبر، وقريباً من الناس.   📌 “آراء الضيوف لا تعبّر بالضرورة عن رأي القناة” 📅 كل ثلاثاء على قناة حكاية في يوتيوب 📹 وجميع منصات البودكاست 🎧   برعاية: ⚖️ بومطيع ومجلي للمحاماة والاستشارات القانونية ☕ مقهى 668 🪵 دسر للأعمال الخشبية   🎬 فريق العمل: 🎙️ إعداد وتقديم: عبدالله حجي ✂️ مونتاج وتلوين: جهان بوبشيت 📷 تصوير: محمد العثمان، خالد عبدالغفار 📱وسائل التواصل: جابر معنطر 📝 إشراف عام: يوسف أحمد 🎥 إنتاج: لينس ميديا Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

في هذه الحلقة من بودكاست معتدل نستضيف النائب أحمد السلوم (رجل أعمال وعضو غرفة الصناعة والتجارة) للإجابة عن سؤال يهم كل صاحب مشروع وكل شخص يحب يفهم الاقتصاد بشكل بسيط: ماذا تُصدّر البحرين للأسواق الأمريكية؟الحوار يأخذنا من أساس اتفاقية التجارة الحرة بين البحرين وأمريكا وكيف غيّرت قواعد اللعبة، إلى أمثلة واقعية لمنتجات “Made in Bahrain” التي تصل لرفوف أمريكا، مثل مواد التغليف (Packaging)، والأقمشة/الملابس الصناعية، وحتى الأثاث—وأيضًا خدمات رقمية مثل البرمجة وخدمات الـ IT.    ونناقش كذلك كيف تتحول البحرين إلى “هب” لا للبضائع فقط بل لنقل المعلومات والاقتصاد الرقمي، ولماذا يرى السلوم أن بعض الصفقات الكبرى تُفهم غلط: “مو طلّعنا فلوس.. استثمار يجيب مردود”.  📌 “آراء الضيوف لا تعبّر بالضرورة عن رأي القناة”📅 كل ثلاثاء على قناة حكاية في يوتيوب 📹 وجميع منصات البودكاست 🎧 برعاية:⚖️ بومطيع ومجلي للمحاماة والاستشارات القانونية☕ مقهى 668🪵 دسر للأعمال الخشبية 🎬 فريق العمل:🎙️ إعداد وتقديم: عبدالله حجي✂️ مونتاج وتلوين: جهان بوبشيت📷 تصوير: محمد العثمان، خالد عبدالغفار📱وسائل التواصل: جابر معنطر📝 إشراف عام: يوسف أحمد🎥 إنتاج: لينس ميديا Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

كيف يراها من جاء زائرًا… ثم قرر أن يبقى؟في هذه الحلقة من بودكاست معتدل نستضيف صانع المحتوى مصطفى الشافعي، الذي نقل تجربته في البحرين بعين مصرية صادقة، بعيدة عن المجاملة وقريبة من الواقع. نتحدث عن:• الزيارة الأولى للبحرين والصدمة الإيجابية• الفرق بين الزائر والمقيم… ومن صنع التحول الحقيقي• طيبة البحرينيين، الأمان، والراحة النفسية• القوانين غير المكتوبة في البحرين• اللهجة والمواقف الطريفة (قصة الكزبرة/الحشيش)• الأكل البحريني من المجبوس إلى الصافي• الجالية المصرية في البحرين• الغربة… ما لها وما عليها• لماذا يختار كثير من المصريين البحرين رغم قلة الفرص المالية مقارنة بدول أخرى؟ حلقة إنسانية، خفيفة، صادقة، وفيها ضحك كثير ورسائل أعمق مما تبدو عليه.📌 “آراء الضيوف لا تعبّر بالضرورة عن رأي القناة”📅 كل ثلاثاء على قناة حكاية في يوتيوب 📹 وجميع منصات البودكاست 🎧 برعاية:⚖️ بومطيع ومجلي للمحاماة والاستشارات القانونية🏢 إنترجلف لوساطة التأمين☕ مقهى 668🪵 دسر للأعمال الخشبية 🎬 فريق العمل:🎙️ إعداد وتقديم: عبدالله حجي✂️ مونتاج وتلوين: جهان بوبشيت📷 تصوير: محمد العثمان، خالد عبدالغفار📱وسائل التواصل: جابر معنطر📝 إشراف عام: يوسف أحمد🎥 إنتاج: لينس ميديا Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

هل نحن فعلًا نعيش آخر الزمان؟مع تسارع الأحداث، الحروب، الفتن، وانتشار الخوف… يعود السؤال الأقدم: هل اقتربت الساعة؟ في هذه الحلقة من بودكاست معتدل، نستضيف د. خالد الشنو في حوار عميق وهادئ، نناقش فيه:• حقيقة علامات الساعة: الصغرى والكبرى• لماذا لا ينبغي الانشغال بالتوقيت بقدر الاستعداد• فلسفة الفتن ولماذا ذُكرت في السنة• الدجال: حقيقته، فتنته، ولماذا أُمرنا بالابتعاد عنه• هل كل علامات الساعة شر؟ أم أن بعضها يحمل الخير؟• كيف نفهم الأحداث التي نعيشها اليوم دون تهويل أو إنكار؟ حلقة تعيد ترتيب الفهم، وتنتقل من الخوف من النهاية إلى الاستعداد لها بوعي وإيمان. 📌 “آراء الضيوف لا تعبّر بالضرورة عن رأي القناة”📅 كل ثلاثاء على قناة حكاية في يوتيوب 📹 وجميع منصات البودكاست 🎧 برعاية:⚖️ بومطيع ومجلي للمحاماة والاستشارات القانونية🏢 إنترجلف لوساطة التأمين☕ مقهى 668🪵 دسر للأعمال الخشبية 🎬 فريق العمل:🎙️ إعداد وتقديم: عبدالله حجي✂️ مونتاج وتلوين: جهان بوبشيت📷 تصوير: محمد العثمان، خالد عبدالغفار📱وسائل التواصل: جابر معنطر📝 إشراف عام: يوسف أحمد🎥 إنتاج: لينس ميديا Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.