<p>Ninguém te contou que essa fase podia ser diferente.</p><p><br /></p><p>Quando o corpo muda e a mente cansa, a gente precisa de mais do que remédio precisa de cuidado de verdade.</p><p><br /></p><p>O Chi Kung, prática milenar da medicina chinesa, trabalha corpo, emoção e energia juntos. E pode estar no seu dia a dia mais fácil do que você imagina.</p><p><br /></p><p>Você não está fraca seu corpo pode estar sem energia.</p><p><br /></p><p>Neste episódio, você vai entender como o Chi Kung transforma a forma como você habita o seu corpo e lida com as mudanças dessa fase da vida.</p><p><br /></p><p>Recebo Julia Rocha para uma conversa prática sobre essa técnica milenar e como aplicá-la no cotidiano de mulheres que vivem na correria, no cansaço e na busca por equilíbrio.</p><p><br /></p><p>Você vai aprender:</p><p>– o que é o Chi Kung e como ele age no corpo</p><p>– como ele trabalha emoção e energia juntos</p><p>– sinais de que seu corpo precisa de cuidado energético</p><p>– como começar a praticar de forma simples</p><p>Um episódio para quem quer mais leveza, equilíbrio e conexão com o próprio corpo.</p><p><br /></p><p>✨ Siga o podcast e compartilhe 💜 Mais conteúdos: https://www.instagram.com/territoriomulher/</p><p><br /></p><p>🎙️ Convidada: @juliarocha.ih</p>