<description>&lt;div&gt;Styrkelyftaren Matilda Vilmar har världsrekord i bänkpress och fler medaljer än vi orkar rabbla. Och fler ska det bli.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;/div&gt; &lt;div&gt;Talanger kommer och går inom styrkelyft, men få består. Det som verkligen gör Matilda speciell, är hur konsekvent hon är – och att hon fortfarande utvecklas och lyckas hålla sig skadefri, år efter år.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;/div&gt; &lt;div&gt;I dag ska vi alltså snacka om kärleken till knäböj, bänkpress och marklyft här i podden, tillsammans med en av Sveriges absolut vassaste lyftare. Vi pratar även om vad tjusningen är med att tävla i utrustad lyftning, Matildas jobb som idrottslärare och hur det är att leva och träna tillsammans med en partner som också uppvisar lite talang inom sporten.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;/div&gt; &lt;div&gt;Hålltider:&lt;/div&gt; &lt;ul&gt; &lt;li&gt; &lt;div&gt;00:00 - Försnack&lt;/div&gt; &lt;/li&gt; &lt;li&gt; &lt;div&gt;03:35 - Dagens gäst: Matilda Vilmar&lt;/div&gt; &lt;/li&gt; &lt;/ul&gt; &lt;div&gt;Mer av Matilda:&lt;/div&gt; &lt;ul&gt; &lt;li&gt; &lt;div&gt;&lt;a href="https://www.instagram.com/matildavilmar/"&gt;På Instagram&lt;/a&gt;&lt;/div&gt; &lt;/li&gt; &lt;/ul&gt; &lt;div&gt;***&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;/div&gt; &lt;div&gt;Denna podcast produceras av &lt;a href= "https://www.styrkelabbet.se/" rev="en_rl_none"&gt;Styrkelabbet&lt;/a&gt;. På &lt;a href="https://www.styrkelabbet.se/" rev= "en_rl_none"&gt;Styrkelabbet.se&lt;/a&gt; hittar du artiklar om &lt;a href="https://www.styrkelabbet.se/styrketraning/" rev= "en_rl_none"&gt;styrketräning&lt;/a&gt;, &lt;a href= "https://www.styrkelabbet.se/traningsprogram/" rev= "en_rl_none"&gt;träningsprogram&lt;/a&gt;, &lt;a href= "https://www.styrkelabbet.se/styrketraningsovningar/" rev= "en_rl_none"&gt;styrkeövningar&lt;/a&gt;, &lt;a href= "https://www.styrkelabbet.se/kost/" rev= "en_rl_none"&gt;kost&lt;/a&gt; och &lt;a href= "https://www.styrkelabbet.se/kosttillskott/" rev= "en_rl_none"&gt;kosttillskott&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;/div&gt; &lt;div&gt;***&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;/div&gt; &lt;div&gt;Logga din träning i vår app &lt;a href= "https://www.strengthlog.com/app/" rev= "en_rl_none"&gt;StrengthLog&lt;/a&gt;!&lt;/div&gt;</description>

I dag lyfter vi

Styrkelabbet

36. Matilda Vilmar om kärleken till böj, bänk och mark

OCT 10, 202169 MIN
I dag lyfter vi

36. Matilda Vilmar om kärleken till böj, bänk och mark

OCT 10, 202169 MIN

Description

Styrkelyftaren Matilda Vilmar har världsrekord i bänkpress och fler medaljer än vi orkar rabbla. Och fler ska det bli.   Talanger kommer och går inom styrkelyft, men få består. Det som verkligen gör Matilda speciell, är hur konsekvent hon är – och att hon fortfarande utvecklas och lyckas hålla sig skadefri, år efter år.   I dag ska vi alltså snacka om kärleken till knäböj, bänkpress och marklyft här i podden, tillsammans med en av Sveriges absolut vassaste lyftare. Vi pratar även om vad tjusningen är med att tävla i utrustad lyftning, Matildas jobb som idrottslärare och hur det är att leva och träna tillsammans med en partner som också uppvisar lite talang inom sporten.   Hålltider:
  • 00:00 - Försnack
  • 03:35 - Dagens gäst: Matilda Vilmar
Mer av Matilda: ***   Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.   ***   Logga din träning i vår app StrengthLog!