<p>Kjenner du at du alltid må være sterk, holde alt sammen og late som om du har kontroll?</p><br><p>I ukens episode av&nbsp;Level Up&nbsp;møter vi igjen Tim Rudi Veiteberg i en rå, ærlig og dypt rørende samtale om hva som egentlig skjer når vi legger lokk på følelser, bærer masker og prøver å klare alt alene.</p><br><p><strong>Du får høre mer om:</strong></p><p>– hvorfor det å være “sterk” ofte kan være en beskyttelse</p><p>– hvordan du kan støtte noen du er glad i uten å presse dem</p><p>– hvordan gamle traumer og barndomsmønstre kan styre livet ditt uten at du merker det</p><p>– hvorfor sårbarhet kan være det som faktisk gjør deg tryggere, friere og sterkere</p><p>– hva som skjer når du endelig tør å ta av masken og være deg selv</p><br><p>Dette er episoden for deg som kjenner at du er lei av å bære alt inni deg, og som vil forstå hva som skal til for å få mer ro, mer energi og mer ekte kontakt med deg selv og andre.</p><br><p>Del episoden med en som alltid prøver å være sterk ❤️</p><br><p><strong>Sikre deg den nye boken til Tim Rudi her:</strong></p><p>👉<a href="https://bok.norli.no/kast-masken" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://bok.norli.no/kast-masken</a></p><br><p><strong>Mer fra Tim Rudi:</strong></p><br><p>👉<a href="https://www.instagram.com/timrudi/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/timrudi/</a></p><br><p>👉<a href="https://timrudi.no/en/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://timrudi.no</a></p><br><p><br></p><p><strong>🔗 Ressurser</strong></p><br><p>✨Sett deg på ventelisten for Recode You her👇</p><p>👉 https://www.annikenbinz.com/recode-you-2026</p><br><p>✨HURRA! Supervaner er nå i butikk!! Sikre deg en kopi her👇</p><p>👉 https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/supervaner-9788269345735</p><br><p>✨ Få ukentlig påfyll fra meg</p><p>👉 https://www.annikenbinz.com/epost</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>