Женская Эволюция
Женская Эволюция

Женская Эволюция

Олеся Гордеева (Анищенко)

Overview
Episodes

Details

Как взрослеть без страха за здоровье, тело, отношения и карьеру.Мне 40+, но я хочу жить, а не доживать.Олеся Гордеева, маркетолог и продюсер подкастов "Запускатор подкастов" – 5 мини-уроков, чтобы стартовать подкаст: https://t.me/olessia20_botСтать гостем подкаста: [email protected] Telegram: https://t.me/instabalance (принадлежит Meta, запрещенной в РФ)Instagram* https://www.instagram.com/olessia_coach/ ВКонтакте: https://vk.com/womenevolution 

Recent Episodes

Четыре года «Женской эволюции»: поздравления, вдохновение и новые горизонты
DEC 2, 2024
Четыре года «Женской эволюции»: поздравления, вдохновение и новые горизонты
Это особенный выпуск, приуроченный к юбилею подкаста «Женская эволюция». Поздравления от друзей, гостей и участников обучающих программ. Трудности и радости автора проекта. Как подкаст стал не только личным, но и общественным проектом, помогающим женщинам развиваться и проявляться. Это выпуск, полный вдохновения, поддержки и женского единства. Слушайте, делитесь и оставайтесь с нами в следующем году! 05:32 как пришла идея создать подкаст 09:15 что мотивирует и поддерживает при создании подкаста 13:16 как подкаст помогает проявиться 16:48 с какими трудностями приходилось сталкиваться при работе с подкастом 24:24 для кого подходит программа «Стань подкастером за 5 дней» и каких результатов можно достичь 28:23 как проходит работа над созданием подкаста в рамках обучения 35:14 бонусы для участников группы * В выпуске упоминается Instagram, принадлежащий компании Meta, признанной в РФ экстремистской организацией Проект Светланы Стальмаковой «Прогулки за вдохновением»: https://prowalk.ru/ Телеграм-канал Ирины Корунковой: https://t.me/stilouette Антонина Пономарева, подкаст “Тоня против”: https://podcast.ru/1759227120 Светлана Руцкая, подкаст “Роскошь общения”: https://podcast.ru/1753234125 Наталья Трегубова, подкаст “Штучка крашена”: https://podcast.ru/1760340722 Люба Любарская, подкаст “Мне подходит”: https://podcast.ru/1752923038 Анна и Александр Кружаловы, подкаст “Невролог с огоньком”: https://podcast.ru/1724561316 Елена Левенстам, подкаст“Импровизируя жизнь”: https://podcast.ru/1740733626 Татьяна Гусева, подкаст “Владельцы во времени”: https://ownerstime.mave.digital/ Екатерина Белозерцева “Мама на дзене”: https://mamanadzene.mave.digital/ Наталья Сафонова “Что-то на нервическом”: https://podcast.ru/1722670237 Обратная связь: [email protected] Стартовая группа «Стань подкастером за 5 дней», начинаем 9 декабря: https://ole-gordeeva.tilda.ws/intensiv5 Telegram: https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста: https://clck.ru/3Bk2Mo Скачайте подарок «Запускатор подкастов»: https://t.me/olessia20_bot
play-circle icon
49 MIN
Как из любви к путешествиям и Северу родился красивый проект: Светлана Стальмакова о прогулках за вдохновением
NOV 18, 2024
Как из любви к путешествиям и Северу родился красивый проект: Светлана Стальмакова о прогулках за вдохновением
Светлана Стальмакова — исследователь Севера, автор проекта «Прогулки за вдохновением» и путеводителей по Северу. Как родилась любовь к северным просторам; как из увлечения путешествиями на Север родился проект; какие платформы сейчас эффективны для блогера и автора творческого проекта; ценные советы о реализации в любимом деле. 04:37 откуда взялось увлечение севером 09:55 маркетинговые инструменты, площадки и платформы эффективны для продвижения творческого проекта 12:07 преимущества соцсети ВКонтакте 17:14 почему важно охватывать как можно больше площадок для продвижения 19:00 о желании создать собственный подкаст 28:31 как появился блог о путешествиях 32:54 как возникла идея создать путеводители и кому они пригодятся 36:36 подарок для слушателей – путеводитель «30 интересных мест Южной Карелии» 38:54 интересные истории, случившиеся в путешествиях 42:44 об увлечении фотографией творческих людей 45:03 3 совета людям, которые хотят реализоваться в любимом деле * В выпуске упоминается Instagram, принадлежащий компании Meta, признанной в РФ экстремистской организацией Проект «Прогулки за вдохновением»: https://prowalk.ru/ Подарок: «Путеводитель по Южной Карелии»: https://prowalk.ru/podarok Светлана Стальмакова в ВКонтакте: https://vk.com/prowalk Обратная связь: [email protected] Стартовая группа «Стань подкастером за 5 дней», старт 9 декабря: https://ole-gordeeva.tilda.ws/intensiv5 Telegram: https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста: https://clck.ru/3Bk2Mo Скачайте подарок «Запускатор подкастов»: https://t.me/olessia20_bot
play-circle icon
48 MIN
Как прожить четырёхуровневый кризис и найти себя на новом месте и в новой роли. Таисия Кудашкина о выгорании, релокации и потерях
NOV 4, 2024
Как прожить четырёхуровневый кризис и найти себя на новом месте и в новой роли. Таисия Кудашкина о выгорании, релокации и потерях
В этом выпуске много личного и такого, о чем непросто говорить. Гость эпизода — основатель бизнес-сообщества «Websarafan» (самого крупного бизнес-сообщества в русскоязычном Facebook) Таисия Кудашкина. Мы обсудили: релокацию, переход из предпринимательства в найм личный опыт проживания эмоционального выгорания. как родителю справиться с подростковым кризисом своих детей три ключевых шага для стартаперов. 03:57 релокация в Европу 05:03 переход в найм после многих лет предпринимательства 07:03 как понять себя, определить ценности и приоритеты, найти реализацию в новой стране и новой роли 16:52 трекинг, о клиентах этого направления и результатах 20:58 как справиться с эмоциональным выгоранием: дисциплина, спорт и другие способы 30:52 что делать с хейтом и негативом в соцсетях 34:33 родителям, у которых есть подростки 39:32 три совета для тех, кто находится на пути к своему бизнесу 45:21 как понять, что пора делегировать *в выпуске упоминается Facebook , принадлежащий компании Meta, признанной в РФ экстремистской организацией Telegram Таисии Кудашкиной: https://t.me/websarafan_official Обратная связь: [email protected] Telegram: https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста: https://clck.ru/3Bk2Mo Скачайте подарок «Запускатор подкастов»: https://t.me/olessia20_bot
play-circle icon
49 MIN
Как не «влететь» на 19 миллионов штрафа за нарушение авторских прав. Ольга Кузнецова: юридическая грамотность для онлайн-предпринимателей
OCT 21, 2024
Как не «влететь» на 19 миллионов штрафа за нарушение авторских прав. Ольга Кузнецова: юридическая грамотность для онлайн-предпринимателей
Как создать юридический консалтинг и команду из 7 человек в процессе переезда. Почему важно регистрировать авторские права и товарные знаки. 03:28 как появилась идея создания юридического агентства 07:30 сложности в процессе создания команды, как найти сотрудника в команду 13:39 источники клиентов для юридического консалтинга 17:31 товарные знаки: кому и для каких целей это нужно 20:48 зачем регистрировать товарные знаки применительно к онлайн-продуктам 25:33 можно ли зарегистрировать товарный знак самостоятельно 28:22 последствия работы без регистрации товарного знака 31:08 что важно зарегистрировать, когда создаете подкаст 39:20 что вдохновляет в работе 41:21 как собрать команду и создать агентство: рекомендации для слушателей подкаста Обратная связь: Телеграм-канал Ольги Кузнецовой: https://t.me/kuznitsa_prava Бот Ольги Кузнецовой: https://t.me/okPocketLawyer2_bot  • Проверить, свободно ли наименование  • Инструкция по подаче заявки на регистрацию товарного знака  • Чек-лист по регистрации товарного знака [email protected] Telegram: https://t.me/instabalance Станьте гостем подкаста: https://clck.ru/3Bk2Mo Скачайте подарок «Запускатор подкастов»: https://t.me/olessia20_bot
play-circle icon
44 MIN
Приведи себя в порядок и в состояние целостности: Тамара Рогачёва о женской судьбе
OCT 7, 2024
Приведи себя в порядок и в состояние целостности: Тамара Рогачёва о женской судьбе
Гость этого эпизода — практикующий философ, нарративный терапевт, автор книги "Исцеление женской судьбы" Тамара Рогачёва. Обсуждаем, чем женская стратегия достижения целей отличается от мужской, каким образом восполнение собственных ресурсов может изменить мир, и почему важно принимать свою уникальность. Узнаем о девяти архетипах, которые помогут вам пройти через кризисы и обрести целостность. Не пропустите интересный разговор о женственности, самоценности и силах, которые мы можем принести в этот мир! 04:55 женственность как особая модель мировоззрения 07:14 мужская и женская стратегии достижения целей, в чем их различия 11:54 восполнение собственных ресурсов как один из способов изменить мир 17:33 авторская теория архетипов и кризис смысла во взрослении женщины 25:46 об артефактах самоценности и пути их приобретения 30:26 как избавиться от негативных установок и принять себя 37:57 трансформационные игры как способ понять себя 43:01 практические инструменты реализации своего потенциала: книга «Исцеление женской судьбы» 44:52 о нарративном подходе 50:38 желание транслировать любовь: что вдохновляет в работе с людьми 52:17 пожелания слушателям подкаста Обратная связь: Сайт проекта "Героини": https://heroines.ru/ Ютуб-канал Тамары Рогачёвой: http://www.youtube.com/@tamara_rogacheva Пройти тест на определение архетипа: https://t.me/quests_archetypes_bot [email protected] Telegram: https://t.me/instabalance Стать гостем подкаста: https://clck.ru/3Bk2Mo Скачайте подарок «Запускатор подкастов»: https://t.me/olessia20_bot
play-circle icon
55 MIN