
        Wie wir seelisch gesund bleiben
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<description>Wir sind keine Maschinen, wir sind Menschen aus Fleisch und Blut. Dieser Tage antwortete Oliver auf eine leicht drängelnde Anfrage: „Wie es mir geht? Von Aufgaben erschlagen, verängstigt und irritiert ob des Weltgeschehens, im steten Versuch, durch privates wie öffentliches Tagebuch dem Geschehen Herr zu werden. Fast nur im mentalen Körper, der emotionale treibt mich durch intensive Verarbeitungsträume, der körperliche wird zurückgestellt, um irgendwie der Masse an gleichzeitigen To-Do's Herr zu werden [...] Ohne Frau und Katzen an meiner Seite wäre ich schon längst wieder irgendwelchen Süchten verfallen.“ So oder so ähnlich können das sicher viele Kreativmalocher unterschreiben.
Welche Mittel helfen gegen schlechte Schwingungen und Stimmungen? Meditation? Gegenwärtigkeitsphilosophie? Raus mit dem Hund? Teurer Whiskey ohne Suchtsuff? Nachrichten-Diät? 
Die drei Ummes erforschen die verschiedenen Taktiken der Selbstsorge tiefer als in der ersten Staffel. Bereichert wird ihre Diskussion durch den spannenden Input der Schauspielerin Sarah Alles.</description>

Wie wir seelisch gesund bleiben

Wir sind keine Maschinen, wir sind Menschen aus Fleisch und Blut. Dieser Tage antwortete Oliver auf eine leicht drängelnde Anfrage: „Wie es mir geht? Von Aufgaben erschlagen, verängstigt und irritiert ob des Weltgeschehens, im steten Versuch, durch privates wie öffentliches Tagebuch dem Geschehen Herr zu werden. Fast nur im mentalen Körper, der emotionale treibt mich durch intensive Verarbeitungsträume, der körperliche wird zurückgestellt, um irgendwie der Masse an gleichzeitigen To-Do's Herr zu werden [...] Ohne Frau und Katzen an meiner Seite wäre ich schon längst wieder irgendwelchen Süchten verfallen.“ So oder so ähnlich können das sicher viele Kreativmalocher unterschreiben.
Welche Mittel helfen gegen schlechte Schwingungen und Stimmungen? Meditation? Gegenwärtigkeitsphilosophie? Raus mit dem Hund? Teurer Whiskey ohne Suchtsuff? Nachrichten-Diät? 
Die drei Ummes erforschen die verschiedenen Taktiken der Selbstsorge tiefer als in der ersten Staffel. Bereichert wird ihre Diskussion durch den spannenden Input der Schauspielerin Sarah Alles.

Nix für umme

Die Schwingungen

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