La verdad sobre los carbohidratos: Resistencia a la insulina y el funcionamiento del organismo

APR 5, 202510 MIN
El Chisme del Fitness Podcast

La verdad sobre los carbohidratos: Resistencia a la insulina y el funcionamiento del organismo

APR 5, 202510 MIN

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  • "La insulina no es mala; es vital para el funcionamiento de nuestro cuerpo."
  • "Construir músculo es una inversión metabólica."
  • "La mejor dieta es la que puedes seguir con constancia, paz mental, y tacos el viernes si se te antoja."


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