<p>En este episodio me acompaña la psicóloga clínica Paula Carrera Paula quien revela qué es el Ego Espiritual y por qué la terapia genuina requiere incomodarse. Descubre cómo soltar el control y diferenciar el crecimiento real de la autoexigencia.En este capítulo exploramos:La trampa del crecimiento perpetuo: Por qué obsesionarse con &quot;ser mejor&quot; puede alejarte de tu esencia humana.Resiliencia vs. Ansiedad: ¿Estamos abusando de la terapia? Analizamos la diferencia entre las generaciones actuales y la sabiduría de nuestros antepasados.Disciplina Amorosa: Paula nos enseña a establecer objetivos realistas y a gestionar la culpa cuando no cumplimos con los estándares de &quot;bienestar&quot; de las redes sociales.El Método Rainbow: Herramientas para conectar con tu propósito desde la coherencia entre lo que piensas, dices y haces.&quot;El trabajo verdadero y genuino solo viene cuando te permites ser espiritual y humano a la vez, entendiendo que no tienes que estar &#39;resolviendo&#39; algo cada segundo&quot;.¡Suscríbete para más conversaciones sin filtro sobre psicología y vida consciente!#HablandoSinFiltro #EgoEspiritual #PaulaCarrera #SaludMental #CrecimientoPersonal</p>