יוגה ושות'

ליאת מנדל מתארחת בפעם השניה, בפרק שעוסק בתזונה מנקודת המבט של היוגה. דיברנו בפרק על כך ששני לא תזונאיים במקצועינו אבל מתעניינים בתזונה ומבינים את החשיבות שלה בחקירת הגוף והתודעה האנושית, וכחלק מהתהליך היוגי. דיברנו על כמה זה חשוב לדעת להפנות תלמידים לאנשי מקצוע שיתאימו להם, על עקרונות כלליים לתזונה יוגית, מה נכון לנו לעומת מה נעים והאם אפשר להפגיש בין השניים. נגענו גם בטרנדים של תזונה והאם הם בהכרח דבר שלילי, ואיך לגשת לכל מיני טרנדים שכאלה.

מארח בפרק הזה את איל צ׳חנובסקי.איל סיפר על הדרך שעבר מג׳יוה מוקטי, דרך אשטנגה, צ׳י קונג ושאדו יוגה ואיך כל אלו משתלבים בתרגול ובהוראה שלו.דיברנו גם על פסיכדליה ויוגה, על התפקיד ההיסטורי שהפסיכדליה ממלאת ביוגה, ואיך היא באה לידי ביטוי בעת המודרנית, והאם כדאי למתרגלי יוגה להכיר את הפרקטיקה הזו ואיך.דיברנו גם על ההאתה יוגה פרדיפיקה והתרגום שאייל עובד עליו יחד עם מתרגמי סנסקריט שונים בשנים האחרונות, מתי צפוי לצאת, ולמה יש כל כך הרבה תרגומים של סוטרות היוגה לעברית, אבל זה התרגום הראשון של ההאתה פרדיפיקה. לאתר האינטרנט של איל:https://www.mahakalayoga.com/

בפרק הזה אני בכיסא המרואיין! פולינה ברונוב, תלמידה שלי ישבה איתי לשיחה על שלל שאלות שעניין אותה לשאול.דיברנו על: טאפאס והאם יש דבר כזה יותר מדי אתגר וחום בתרגול, על אגו בתרגול ואיך הוא קיים ביותר סיטואציות ממה שאנחנו חושבים לרוב, על למה אני כבר לא צמחוני/טבעוני, ועל החשיבות של יחסי מורה תלמיד, גם בעידן שלנו. מזמין אתכם לריטריט יום במושב חמד בשיתוף עם רייצ׳ל רינברג ב-13.3.26 (יום שישי). יהיה בו תרגול יוגה, אמבטיות קרח, ארוחת צהריים מפנקת, שיחה והרפיה לצלילים. כל הפרטים כאן: https://www.agassiyoga.com

שמח לארח את דריה איל בפעם השניה בפודקאסט.דריה מכשירה מורים ליוגה ומטפלים ביוגה תרפיה. מורה ליוגה, צ׳י קונג ומדיטציה. חוקרת אנרגיה. מטפלת ביוגה תרפיה ונשימה. בעלים של סטודיו וקליניקה ברשפון לליווי תהליכי טרנספורמציה החלמה וריפוי. בפרק הזה נגענו בתקופה המאתגרת של היציאה מהמלחמה, וההזדמנות הגדולה שטמונה בה, לייצר התמרה ושינוי. דיברנו על פחד וכעס, איך להתמודד ולגשת אל הרגשות האלה כפוטנציאל לשינוי. דריה נותנת כלים ותרגולים שונים במהלך הפרק ככה ששווה להאזין עד הסוף.קישור למידע על קורסי מורים והכשלת מטפלים של דריה:www.yogatherapy.loveקישור לקורסי מורים של ניצן וענבל:https://desertflowyoga.com/yoga-teacher-training/

מהי קרמה יוגה?מה משמעות המילה קרמה בפירוש הבסיסי ביותר שלה? האם מדובר בסוג של גורל כמו שאנחנו חושבים עליה פעמים רבות?איך אנחנו יכולים לתרגל קרמה יוגה בכל רגע בחיים?ענבל וניצן מדברים על המקורות והיישומים של הקרמה יוגה במאה ה-21ענבל וניצן פותחים קורסי מורים ליוגה בהיקף של 200 ו-300 שעות בדצמבר 2025, כל הפרטים כאן:https://desertflowyoga.com/yoga-teacher-training/https://desertflowyoga.com/300hr-yoga-teacher-training/