<p>回應聽眾留言「如何打造自己的品格？」這麼廣泛的主題，我收集了阿德勒、維克多・法蘭克、正向心理學之父、喬丹・彼得森、史蒂芬・柯維的部分觀點，加上我自己微小不足的經驗，試圖來回答這個艱澀的問題。今天來聊聊！</p><p><br></p><p>📢 文藻大學 X 勞動部勞動力發展署高屏澎東分署 演講報名連結</p><p>https://forms.gle/6JCALKmj8aWeHNQ29</p><p><br></p><p>❤️ 單筆小額贊助podacst節目💜</p><p>https://p.ecpay.com.tw/AA294F4</p><p>🙏單筆小額贊助(非台灣信用卡)🐳</p><p>https://www.paypal.com/ncp/payment/E6EQKQ9TAXBUQ</p><p><br></p><p>📔JR的英語學習書—《JR LEE正能量英文》📘</p><p>https://www.eslite.com/product/1001276402852298</p><p><br></p><p>【時間標籤】</p><p>00:00-02:36 開場</p><p>02:36-03:09 抖內資訊</p><p>03:09-16:51 個性是天生還是後造？</p><p>16:51-20:20 品格跟個性是不同的概念</p><p>20:20-27:30 腦神經科學的觀點</p><p>27:30-32:08 方法1—閱讀</p><p>32:08-38:22 方法2—宗教與哲學</p><p>38:22-44:15 方法3—刻意練習</p><p>44:15-51:38 方法4—鍛鍊身體</p><p>51:38-58:01 打造品格的大方向</p><p>58:08-1:00:17 特別感謝</p>