La performance à tout prix ? (et pourquoi elle t’épuise sans que tu t’en rendes compte)
On parle souvent de performance comme d’un idéal à atteindre. Mais à quel prix ?Aujourd’hui, je te parle de cette obsession de la performance qui pousse tant d’entrepreneurs à s’épuiser sans jamais se sentir assez.Je te partage les moments où, moi aussi, j’ai cru que tout reposait sur ma capacité à faire plus, plus vite, mieux…De mes études à mon business, en passant par mes marathons, j’ai longtemps confondu performance et valeur personnelle.Dans cet épisode, on explore :D’où vient cette obsession de la performance (école, hustle culture, besoin de reconnaissance…)Les signaux d’alerte que ton corps et ton mental t’envoient quand tu ne vas pas dans la bonne directionCe que signifie vraiment performer sans s’épuiserComment redéfinir ta propre version du succès — celle qui te nourrit, pas celle qui te vide👉 Si tu veux apprendre à muscler ton mental sans t’épuiser, à performer avec conscience et stabilité, réserve ton appel découverte avec moi : https://zcal.co/juliedanet/beyondyourselfAbonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes mindset & entrepreneuriat !
