『你認為是益生菌的，其實大部分不是益生菌』 當頭棒喝的一句話🙀那我們到底吃了什麼下肚呀？（驚） 這集讓Dr. Wilson和益生菌權威-蔡英傑教授用簡單有趣的對談，輕鬆分享正確的觀點給你聽！ 🌱【你不可不知的當集重點】  ● 醫生與教授共同剖析你淺眠多夢的原因 ● 用來顧腸胃的益生菌也可以幫助睡眠？ ● 益生菌在失智、帕金森氏症、憂鬱上的共通點是什麼 ● 媒體上常說的腸道中的好菌壞菌是偌大迷思 ● 蔡教授：益生菌最重要的是要選對菌株 ● 你是不適合吃益生菌的族群嗎？ ● 益生菌竟然也有最怕的敵人！ Powered by Firstory Hosting