80后女子抓馬 | The JUBY Show

真的好久不見，我們居然已經 3 個多月沒有錄音了😭
今年的時間也過得太快!這一集想跟大家聊聊我們最近的近況：
因為一些健康上的原因，我們這陣子都比較低調，也默默調整了不少生活節奏
另外，我們最近也一起擔任了一場數位媒體大獎的評審，聊聊這段特別的經驗
Julia也分享了工作上的一些變化，包括團隊有成員離開，以及最近正在尋找新夥伴加入久違的一集，就像和老朋友補上近況歡迎回來收聽《The Juby Show》💛80後女子抓馬 | The JUBY Show👯‍♀️兩位住在上海超過10年的30+台灣女子的抓馬播客🎙由JULIA和ABBY兩位時尚品牌營銷總監共同主持，每週上海-台灣連線，暢聊-兩岸工作潛規則-時尚產業秘辛-成年男女私生活圖鑒-旅行生活即時動態
🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 「The JUBY Show」歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們80後女子抓馬 Instagram: thejubyshowJulia IG: heelsonthegoAbby IG: abbygale_lien

「今年真的不容易。」如果你也覺得這一年很累、很混亂、很撐——那你不是一個人。這一集，我們不做年度總結，也不談成功清單。我們選擇從最真實的地方開始，聊聊這一年那些差點撐不下去的瞬間：回到企業體系、失去節奏的生活、不斷被打亂的計畫，以及在無力與失控中，怎麼一步一步走到現在。也許你也曾問過自己：「我是不是快不行了？」但回頭看才發現——原來，我們真的都撐過來了。這一集，獻給所有今年很努力、卻沒有掌聲的人。你已經做得很好了。80後女子抓馬 | The JUBY Show👯‍♀️兩位住在上海超過10年的30+台灣女子的抓馬播客🎙由JULIA和ABBY兩位時尚品牌營銷總監共同主持，每週上海-台灣連線，暢聊-兩岸工作潛規則-時尚產業秘辛-成年男女私生活圖鑒-旅行生活即時動態
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每一位主管，都曾在我們人生的某個階段，留下了一句讓人記一輩子的話。那些話，有時比績效考核更重要——因為它們改變了我們看待自己、看待工作的方式。這一集，Julia & Abby和你分享幾位主管對他們說過、然後他們一直放在心裡的話！80後女子抓馬 | The JUBY Show👯‍♀️兩位住在上海超過10年的30+台灣女子的抓馬播客🎙由JULIA和ABBY兩位時尚品牌營銷總監共同主持，每週上海-台灣連線，暢聊-兩岸工作潛規則-時尚產業秘辛-成年男女私生活圖鑒-旅行生活即時動態🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 「The JUBY Show」歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們80後女子抓馬 Instagram: thejubyshowJulia IG: heelsonthegoAbby IG: abbygale_lien

Julia & Abby 總算在台北合體了！！！這集應該特別有真人感80後女子抓馬 | The JUBY Show👯‍♀️兩位住在上海超過10年的30+台灣女子的抓馬播客🎙由JULIA和ABBY兩位時尚品牌營銷總監共同主持，每週上海-台灣連線，暢聊-兩岸工作潛規則-時尚產業秘辛-成年男女私生活圖鑒-旅行生活即時動態🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 「The JUBY Show」歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們80後女子抓馬 Instagram: thejubyshowJulia IG: heelsonthegoAbby IG: abbygale_lien

這集我們聊聊大家都逃不掉的“內耗”總覺得自己不夠好、不敢犯錯、想要的太多、在意別人的眼光太重——結果把精力都耗在腦子里，什麼都沒發生。其實人生不是一局定輸贏的遊戲，而是一關關過 boss 的冒險，允許試錯，允許順流。在這一集里，我們分享了：-為什麼內耗會悄悄偷走你的能量和快樂-如何在“既要又要還要”的慾望里找到排序-高敏感、control freak 們如何學會 go with the flow-減少內耗的行動法則：JUST DO IT！想得越多越恐懼，乾脆就開始做-寫作療癒：把混亂的情緒寫下來，就是最好的釋放放下比較，放過自己，把精力留給值得的人和事！你會發現，真正的力量在行動里，而不是在反復糾結的循環中～80後女子抓馬 | The JUBY Show👯‍♀️兩位住在上海超過10年的30+台灣女子的抓馬播客🎙由JULIA和ABBY兩位時尚品牌營銷總監共同主持，每週上海-台灣連線，暢聊-兩岸工作潛規則-時尚產業秘辛-成年男女私生活圖鑒-旅行生活即時動態🎧 Apple Podcast, Spotify, 喜馬拉雅, 小宇宙 搜 「80後女子抓馬」 或 「The JUBY Show」歡迎大家跟我們分享你生活中的抓馬對在上海求職和生活有什麼問題也可以問我們80後女子抓馬 Instagram: thejubyshowJulia IG: heelsonthegoAbby IG: abbygale_lien