灰礁广播

<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>本期节目我们一起来与“不”在心头口难开的朋友们来一起探讨探讨，如何不伤人的拒绝别人，怎样建立起自我的边界。</span></p><p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">我们在生活中遇到的太多的微小的不适，都来自于边界感的被侵犯。小时候父母喜欢让我们分享，其实在某个成长阶段，人需要通过建立比较坚固的边界，要确认什么是“我”，什么是“我的”，什么是“ta人”，什么是“ta人”的。果断拒绝，坦诚对待自己的不适，先照顾好自己再谈照顾别人吧！</p><span><br /></span>

<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>被不晓得尊重人的亲戚冒犯多年？被职场领导pua多次？掀桌学让你重新制定彼此的尊重的底线。肥宅不要怂，不服就干！鸟人语录——有些人就是两个字，欠干！</span><br /></p>

<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal"><span>吵架没必要？吵架是为了世界和平？请和我们一起深入地心，了解吵架发生的机制，你内心真正的需求，学习直面吵架时的技巧与心态。欢迎收听灰礁广播，全能型吵架导师桃子鸟人将会分享亲身经历，教大家如何重拳出击熟人性骚扰，一招毙命，为民除害。</span><br /><img data-key="0" src="http://imagev2.xmcdn.com/storages/ce63-audiofreehighqps/8F/FB/CMCoOSAD7USNAC_dwACCR718.PNG!op_type=4&amp;device_type=ios&amp;upload_type=attachment&amp;name=mobile_large" alt="" data-origin="http://imagev2.xmcdn.com/storages/ce63-audiofreehighqps/8F/FB/CMCoOSAD7USNAC_dwACCR718.PNG?op_type=0" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/storages/ce63-audiofreehighqps/8F/FB/CMCoOSAD7USNAC_dwACCR718.PNG!op_type=4&amp;device_type=ios&amp;upload_type=attachment&amp;name=mobile_large" data-large-width="750" data-large-height="750" data-preview="http://imagev2.xmcdn.com/storages/ce63-audiofreehighqps/8F/FB/CMCoOSAD7USNAC_dwACCR718.PNG!op_type=4&amp;device_type=ios&amp;upload_type=attachment&amp;name=mobile_small" data-preview-width="140" data-preview-height="140" /><br /></p>

<p style="color:rgb(51, 51, 51);font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:left;" data-flag="normal" lang="en">“任何不可改变的事物都会给人类带来巨大的无力感，而那有损于生命。”</p><p style="color:rgb(51, 51, 51);font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:left;" data-flag="normal" lang="en">“伴侣会需要你的需求，但ta也有不需要你的需求。”</p><p style="color:rgb(51, 51, 51);font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:left;" data-flag="normal" lang="en">“我们不需要一个实际的解决方法出来悲伤才能被安慰，以任何方式去表达你的悲伤我看得见，疗愈就开始了。”</p><span><br /></span><p style="color:rgb(51, 51, 51);font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:left;" data-flag="normal" lang="en">“那已经不是人和人鱼的区别，那已经是三维生物和四维生物的区别了”</p><p style="color:rgb(51, 51, 51);font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:left;" data-flag="normal" lang="en">“认识我自己？那先看看手里的尺子”</p><p style="color:rgb(51, 51, 51);font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica, Arial, sans-serif;hyphens:auto;text-align:left;" data-flag="normal" lang="en">“听过最美的恋情，总裁爱副总裁，副总裁不爱总裁”</p><span><br /><br /></span>

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