<p>本期节目中《硬盒攀岩Hardbox》播客的两位主播，逸和过老师，会和我们一起来聊聊和攀岩运动有关的一些话题。如果你刚刚接触攀岩或者对攀岩这项运动感兴趣，一定不要错过这期节目。逸和过老师不仅会向大家介绍不同类型的攀岩形式，还有聊到新手攀岩的注意事项，攀岩的一些小技巧，以及今年入选奥运会的攀岩项目的比赛形式会是什么样的。节目最后，逸和过老师还会一些和攀岩运动相关的资源。</p> <p><br></p> <p><strong>本期节目概要：</strong></p> <ul> <li>攀岩和爬山有什么不同？攀岩这项运动是怎么发展成今天的形式的？</li> <li>攀岩在澳大利亚的发展如何？</li> <li>攀岩是如何从户外运动逐渐转向成一项室内运动？</li> <li>攀岩怎么从一项小众运动发展成主流运动？</li> <li>室内攀岩和户外攀岩的不同</li> <li>攀岩运动中定线员的作用是什么？</li> <li>为什么攀岩中登顶次数越少越好？</li> <li>什么是试攀？</li> <li>什么是传统攀岩，运动攀岩，以及抱石（Bouldering）？</li> <li>为什么抱石在岩馆中更常见？抱石难度级别有哪些？</li> <li>为什么说抱石的等级划分具有主观性？</li> <li>绳攀有哪些方式？速度攀岩是怎么进行的？</li> <li>为什么日本人以及东亚人在攀岩这项运动上占有优势？</li> <li>初学者怎么选择攀岩鞋？</li> <li>攀岩为什么需要带镁粉？镁粉的作用什么？</li> <li>为什么有时候小孩子和女孩子在攀岩上更容易上手？</li> <li>为什么攀岩时小臂会格外酸痛？</li> <li>攀岩初学者可以通过什么训练提高自己的技术？</li> <li>今年刚刚入奥的攀岩在奥运会的形式是什么样的？</li> </ul> <p><br></p> <p><strong>攀岩视频频道</strong></p> <ul> <li>知岩片语 (B站/YouTube)</li> <li>Geek Climber</li> </ul> <p><br></p> <p><strong>攀岩电影</strong></p> <ul> <li>Dawnwall (黎明墙)</li> <li>Free Solo (徒手攀岩)</li> <li>Reel Rock系列</li> <li>Meru</li> </ul> <p><br></p> <p><strong>攀岩播客 &amp; 书籍</strong></p> <ul> <li>硬盒攀岩HardBox（播客）</li> <li>坍塌Podcast（播客）</li> <li>Cilmber老聂（播客）</li> <li>Alone the Wall（书籍）</li> </ul> <p><br></p> <p><strong>本期播客信息：</strong></p> <ul> <li>季数：第1季</li> <li>集数：第11集</li> <li>主持 &amp; 制作：周天</li> </ul> <p><br></p> <p><strong>互动方式：</strong>如果喜欢我们的节目，不要忘记订阅和分享哦！如果你有任何好的建议，欢迎登陆我们的网站<a href="https://www.curioustian.com/">www.curioustian.com</a>留言，我们的邮箱是[email protected]。</p> <p><br></p> <p><strong>收听平台：</strong>Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts等各主流音频平台都有我们的节目。国内的听众还可以在小宇宙app和喜马拉雅上找到我们。</p> <p><br></p> <p><strong>Music：</strong>You Should - Patrick Patrikios<strong><br> </strong></p>